原标题:40天腰围减少12cm，生完两胎身材居然能恢复成这样！
各位妈妈们大家好！我是Jessica，坐标加拿大多伦多， 是一名加拿大特许专业会计师（CPA）。
我入营的时候宝宝9个月， 口袋辣妈营的6周里我的体重下降了5.4 斤， 腰围减少了12 厘米。
作为二胎40+的高龄妈妈， 我很感激口袋辣妈营和健康管理师涵涵带领我取得的成绩， 让我不但恢复了孕前的形体，找回了平坦的小腹， 而且收获了健康， 养成了良好的饮食和运动习惯。
先来看一组入营前后对比照：
入营前后对比
接下来跟大家分享一下我的故事吧！
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遇到同样爱运动的他
从小我就是一个爱运动的孩子， 参加运动会能取到名次要追溯到幼儿园。后来阴差阳错各种原因， 学生时代的我从来也没能接受过专业的运动训练， 这是我一直非常遗憾的事情。 不过混迹在非专业的圈子里还是很有优势感滴。
18年前， 大学毕业一年后的我独自一人提着两个行李箱来到加拿大开始了我的人生新篇章！
初到加拿大
读书，工作，移民，生活的一切都在我一个人的运作下有条不紊的进行着， 有坎坷，有惊喜，有泪水， 有收获， 当然还有运动…
独自生活在加拿大的我
直到有一天遇到了他， 我的Mr. Right， 从此我的人生不再孤单，彼此都认为是在对的时间遇到了对的人。
我们有很多共同的爱好， 多数集中在各种运动方面， 游泳，滑冰， 滑雪， 跑步， 球类， 旅行….那时的约会就像在开奥林匹克运动会， 一项接着一项 。
二人世界的夏威夷旅行
还记得婚后不久挤在公寓楼里，每天最放松的时刻就是下班后一起去楼里的健身房， 我跑完步，汗涔涔地看着他在跑步机上像永动机一样奔跑着， 脸上挥洒着汗水， 运动衣像浸了水一样贴在身上….时光就这样在无忧无虑的二人世界中流淌着， 直到迎来了我们的第一个宝贝，她是姐姐。
怀上姐姐的孕后期
前后两胎 身材和身体的巨大变化
跟所有新手妈妈一样，那时的我竭尽全力要给宝贝一整个世界，在照顾宝宝的同时并没有把自己的需求放在日程上， 走样的身材在产后一两年的时间里才逐渐恢复。
姐姐小时候
随着大宝贝一天天长大， 我开始恢复一些运动， 但强度和力度跟从前没法比，好多运动活动也都是围绕着帮助宝宝建立良好的运动习惯， 所以可想而知都比较小儿科。
姐姐长大了
那段时间每天下班回家要抽出时间学习复习会计证的考试课程， 定期还要加班工作， 凌晨过后入睡是家常便饭， 体力严重透支，所谓的运动也是三天打鱼两天晒网， 好在有从前运动的底子， 身材也还说得过去。
身材还说的过去
在怀妹妹的那一年年初遭遇人生了第一次被裁员，心情跌入了低谷，好在有更多的时间可以拿来做运动，饮食较从前也有改善， 三餐比从前更按时。就这样， 在刚找到另一份工作的时候发现我又怀孕了。既来之则安之吧。
怀着妹妹还去摘樱桃
由于是高龄准妈妈，各种孕早期的症状和疲惫让我无暇顾及接手的新工作，考虑再三，我决定辞职在家专职待产。就这样度过了孕早期的难受，迎来了孕中期的舒适， 每天的运动只是散散步，逛逛商场， 在自家的花园里做些轻微的园艺工作。
简单的园艺手工活
那时还经常到大宝贝的学校做义工。可是好景不长，在第三个trimester刚开始， 我被确诊妊娠糖尿病，数值虽然只是下限最低值，可由于是高龄产妇，我还是被医生谨慎地归为监视对象。
就这样开始了我的孕晚期，每天针刺手指自测血糖值， 严格控制饮食，每餐后散步成了医生的处方。
怀着妹妹的后期
好处是整个孕期我一共涨了不到25斤，以为可以像生姐姐那会儿一样生完就减10几斤，加上哺乳，很快就可以瘦回原样。可是事与愿违，妹妹出生时遇到了与姐姐那会儿完全不同的情况。
妹妹属于低体重婴儿，没有体力吸奶，导致我们都以为我的奶水不够， 所以月子里顾不上自己的形象，为了小女儿的口粮，我拼命吃喝，结果月子还没坐完我就像吹气球一样比刚生完还胖 。
生完妹妹圆圆的身材
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