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发布时间:1970-01-01 08:00 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

惊蛰,古称“启蛰”,标志着仲春时节的开始。从这一天起,天气回暖,春雷始鸣,春光融融,天上的春雷惊醒了蛰居的动物,故得名为惊蛰。古代分惊蛰为三候:“一候桃始华;二候仓庚鸣;三候鹰化为鸠。”因此从惊蛰起,我国大部分地区进入了春耕季节,蛰虫苏醒,防病虫害就成为了农耕的主要任务。惊蛰正处于乍暖还寒之际,气候干燥,为防止人们外感咳嗽,所以民间有惊蛰吃梨的习俗。

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2017.03.20,春分

日光直射在赤道上,全球昼夜时间几乎等长。是春季的中分点,也是古时举办祭祀庆典的日子。古言云:“春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。也就是说,在这一天,太阳直射赤道,昼夜等长。从这一天起,在辽阔的大地上,杨柳青青,莺飞草长,到处鸟语花香。人们也不负春光,小孩子们到河边放风筝,和家人一起去田里采摘,在春分时节进行丰富的踏青活动。“春分到,蛋儿俏。”春分时的立蛋游戏,为春分平添了几分欢乐。在春分时,人们吃春菜、喝春汤、送春牛,以此来祈求阖家老少,平安健康。

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2017.04.04,清明

“借问酒家何处有,牧童遥指杏花村”,杜牧的这首《清明》描述了清明时节多雨的气候,从清明开始,气温开始慢慢回升,农家纷纷开始了春耕,故有“清明前后,种瓜点豆”。清明还是中国的传统节日,人们在这一天回到家乡祭祖扫墓,来表达对祖先的“思时之敬”。

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2017.04.20,谷雨

谷雨是“雨生百谷”的意思。中国古代将谷雨分为三候:“第一候萍始生;第二候呜鸠拂其羽;第三候为戴任降于桑。”是说谷雨后降雨量增多,浮萍开始生长,接着布谷鸟便开始提醒人们播种了,然后是桑树上开始见到戴胜鸟。谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,有利于谷类农作物的生长,同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。

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2017.05.05,立夏

所谓立夏顾名思义便是夏天来到,其“夏”表示“大”,是指春天播种的植物已经直立长大了。古籍有言:“立夏之日,蝼蝈鸣。又五日,蚯蚓出。又五日,王瓜生。”可见,立夏,是万物生长的预示。人们在这一天有吃鸡蛋的习俗,以求热天有疰夏的症状。

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2017.05.21,小满

小满的含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。一个“小”字,充满了农家对丰收将要到来的憧憬。一般这时,南方地区气候降雨多且雨量大,此时做好防涝工作,那一秋日的收获就翘首以待了。

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2017.06.05,芒种

芒种顾名思义“有芒的麦子快收,有芒的稻子可种”。芒种的到来预示着农民开始了忙碌的田间生活。芒种时节雨量充沛,气温显著升高。芒种分为:“螳螂生,鹏始鸣,反舌无声。”芒种是个很忙的季节,夏熟作物要收获,夏播秋收作物要下地,春种的庄稼要管理,收、种、管交叉,是一年中最忙的季节。在南方更有煮梅这一习俗。

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2017.06.21,夏至

夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气,最早在公元前七世纪,古人用土圭量日影,夏至这一天,日影最短,因此把这一天称作“夏至”。夏至时值麦收,古人在夏至这天通常有庆祝丰收、祭祀祖先的习俗,用来祈求消灾年丰(以夏日至,致地方物魈)的习俗。在古代夏至日也是全国法定节假日,我国各地在这天有着吃凉面条、狗肉和荔枝的民俗活动。

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2017.07.07,小暑

“小暑不算热,热在数伏天”。表示季夏时节的正式开始,《说文》曰:暑,热也。就热之中,分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。小暑时节要注意养生保健,平心静气,饮食清淡,切忌冲凉水澡,以免埋下健康隐患。

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2017.07.22,大暑

《月令七十二候集解》中说“大暑,六月中。暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最热的时期。人们常在这一天吃“仙草”,饮伏茶,吃米糟、荔枝、凤梨等以缓解暑热;此时乡村田野蟋蟀最多,有些地区还会有茶余饭后以斗蟋蟀为乐的风俗。

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2017.08.07,立秋

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