每期都特别奉上陕历博原创手绘节气插画
原创手绘/姜勇
立冬，是二十四节气中的第十九个节气，
每年在11月7日至8日之间，即太阳位于黄经225°。
立，建始也，表示冬季自此开始。
秋尽冬来，寒风料峭，寒而不太冷。
既有秋的黄花红叶，又有冬的寒冷衰懒。
冬天要来了，你准备好了吗？
太阳走到黄经的某一刻度就会发生春夏秋冬二十四节气的变化。太阳与地球互动关系的冷暖，也影响到人情、世态。立冬是四时八节的大八节之一，一般时间在阳历11月7-8日之间，即太阳位于黄经225度时。这是有特殊意义的时间。
冬的本义是终结，是先民系绳记事的绳结。会针线活儿的人在线两端都打上结，即是冬的形象。但它后来借用，指一年的最后一个季节。《说文解字》：“冬，四时尽也。”冬因此特指一年之中第四季的三个月。人们说，“冬”字从攵(音、义同"终")，从二“、”。“攵”意为“终止”“到头”“到顶”。“、”意为“入主”“进驻”。两个“、”及“攵”各代表冬季的一个月。自下而上三部分笔画分别代表太阳进驻冬季第一月(意为阳光所能照进室内的一点)，进驻冬季第二月(阳光所能照进的更靠里边的位置)，以及冬季的终止月(第三月)(阳光所能照进的最里位置)。在传统农耕社会的冬季农闲时节，阳光最受关注，与屋檐阴影一样是人们计时度日的工具(冬字的篆体即体现阳光照射地面面积的情形)。
《月令七十二候集解》说：“冬，终也，万物收藏也。”秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已准备冬眠。立冬表示冬季开始，万物收藏，规避寒冷。《诗经》里就有“七月流火，九月授衣”的名句。《礼记·月令》说立冬之际，“是月也，天子始裘”。天子以穿冬衣的仪式，昭告庶民：冬天已经来临。《吕氏春秋·孟冬》：“是月也，以立冬。先立冬三日，太史谒之天子，曰‘某日立冬，盛德在水。’天子乃斋。立冬之日，天子亲率三公九卿大夫以迎冬于北郊。还，乃赏死事，恤孤寡。”
天文学上也把“立冬”作为冬季的开始，按照气候学划分，我国要推迟20天左右才入冬。我国地区差异之大在立冬节气上也有表现：北方大地已是风干物燥、万物凋零、寒气逼人；而华南仍是青山绿水、鸟语花香、温暖宜人；华北地区出现初雪了，雨、雪、雨夹雪、霰、冰粒等都能见着，南方还是艳阳高照，最北的地带跟最南端的温差可达30℃～50℃之多。
立冬意味着冬天的开始，冷空气开始在大地上肆虐。立冬期间的冷空气，不是把山区的红叶一扫而光，就是把城里的树也吹成光杆，让人们有一种一下子进入冬天的感觉。人文领域的节日“光棍节”即在立冬后三四天。立冬，意味着阴阳不交、天地不通、上下不通，北半球获得太阳的辐射量更加少了，虽然大地贮存的热量还没有完全消耗掉，此时还不会太冷，但气温已经逐渐下降。
有意思的是，尽管冬天如此重要，但在先秦中国语汇里，冬字很少出现在王公贵族的语境里。在王公大人那里，春、秋，乃至夏字是较为普遍的。冬字似乎属于平民大众。《诗经》中的冬天是民间的：“雨雪漉漉，见晛日消。”“北风其凉，雨雪其雰。”“昔我往矣，杨柳依依；今我来思，雨雪霏霏。”“二之日凿冰冲冲，三之日纳于凌阴。四之日其蚤，献羔祭韭。”“我有旨蓄，亦以御冬。”……千载以下，我们读这些诗句，仍不免脊背生凉，而又能感受到民众在冬天热烈健旺的生命力。
不仅如此，民众对冬天积极向上的心态也表现在他们的文学创作里。有名的《寒号鸟的故事》即是民间给文学殿堂最早、最朴素的礼物之一。寒号鸟在炎热的复天时、它的羽毛纹理多彩绚烂，于是自己鸣唱道：凤凰不如我，当盛暑时，文采绚烂，乃自鸣曰：凤凰不如我。到了冬天严寒的时候，寒号鸟的羽毛脱落，萧索的样子就像一只雏鸟，就自己鸣唱道：得过且过。比至深冬严寒之际，羽毛脱落、索然如彀雏，遂自鸣曰：得过且过。
立冬物候
一候水始冰，二候地始冻，三候雉入大水为蜃，此节气水已经能结成冰；土地也开始冻结；“雉入大水为蜃”中的雉指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤，立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤，所以古人认为雉到立冬以后便变成大蛤了。
作为“八珍之一”的雉鸡, 早在明代李时珍《本草纲目》中就有记载“雉飞若矢 ,故字从矢.令人取其尾置舟车上, 欲其快速也.汉吕太后名雉, 高祖改雉为野鸡.其实鸡类也.”清代, 在皇宫 御花园中养雉一供皇宫观赏食用 , 二则是皇子们骑马射箭的狩猎禽 。雉尾(皇帝坐朝时左右侍从所执的用野鸡尾羽制的扇障)。
在陕西历史博物馆里也会看到很多关于“雉”的形象喔~
汉代展厅“陶鸡”
在唐墓壁画中也出现了“雉尾”的形象~
懿德太子墓《仪仗图》
立 冬 诗 句
《立冬》
唐·李白
冻笔新诗懒写，
寒炉美酒时温。
醉看墨花月白，
恍疑雪满前村。
《立冬即事二首》（其一）
宋·仇远
细雨生寒未有霜，
庭前木叶半青黄。
小春此去无多日，
何处梅花一绽香。
《立冬》
宋·紫金霜
落水荷塘满眼枯，西风渐作北风呼。
黄杨倔强尤一色，白桦优柔以半疏。
门尽冷霜能醒骨，窗临残照好读书。
拟约三九吟梅雪，还借自家小火炉。
《立冬》
明·王稚登
秋风吹尽旧庭柯，
黄叶丹枫客里过。
一点禅灯半轮月，
今宵寒较昨宵多
立 冬 民 俗
1、 补冬：冬季进补增强体质
2、 养冬：提高机体抗病能力
3、 吃甘蔗、炒香饭：岭南特色
4、 吃咸肉菜饭：江南的民俗
立冬饮食养生
1、 补养肾肺可多食用黑色食品
2、 老人、妇女可吃特制养阴护阳暖身餐
3、 立冬时节吃火锅有讲究
立冬药膳养生
1、 下气宽中、消积导滞，食用萝卜炖排骨
2、 补脾养胃、补肾涩精，饮用紫菜玉米眉豆汤
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