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明日“立秋”如何养生? 吃三宝、做三事,记住一个字,不怕秋老(2)

发布时间:2018-08-07 08:02 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

明日立秋,吃三宝、做三事,记住一个字,不怕秋老虎,冬季少生病


 

  玉兰根可清热解毒,利尿消肿,增强免疫力,降秋燥。

 

  地节可治咽干舌燥,对肺阴虚所致的干咳少痰,咽干舌燥,对肺结核咳嗽等都有一定的治疗作用,并且可以生津止渴,提高免疫力。

 

  蒲公英具有天然抗生素的美称,能够消除口腔炎症,有广谱杀菌的效果,是“八大金刚”之一。

 

  桔梗具有宣肺、祛痰、利咽、排脓等功能,主治咳嗽痰多、咽喉肿痛等症状。

 

  此四者搭配,对润肺利咽、生津止渴,对慢性支气管炎及慢性溃疡有一定的预防与治疗效果。不仅适合秋季养肺润燥,还适合日常烟民养肺来用!
 

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