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美容养颜又好喝的低脂养生汤做起来|爱自己多一点!(2)

发布时间:2018-08-06 17:34 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

含有各种不同的维他命、果酸与矿物质,但不含咖啡因与单宁酸。浓郁的水果香,可以舒缓情绪,有美容养颜的效果,另有排毒美白、润燥增强抵抗力的功效!一般煮水果茶都一定会放百香果和菠萝,因为这两种水果太提香了,煮出来的茶味道会好喝太多!其它水果可自由组合,草莓、柠檬、红枣、雪梨、芒果、龙眼、橙子、西柚等可针对自己需求的不同功效搭配!也可和红茶或绿茶一起搭配,减肥的可以将冰糖换成蜂蜜会更好些。

【做法步骤】

美容养颜又好喝的低脂养生汤做起来|爱自己多一点!

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美容养颜又好喝的低脂养生汤做起来|爱自己多一点!

美容养颜又好喝的低脂养生汤做起来|爱自己多一点!

1将所有水果用盐水浸泡片刻后再洗干净切块;(去除农药残留)

2放入锅内根据自己喜好加入适量冰糖,加清水熬煮约5分钟;

3即可盛出边喝茶边享用热水果了。

可根据喜好及功效调整水果搭配哦!

美容养颜又好喝的低脂养生汤做起来|爱自己多一点!

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