小姐姐本人试过很多减肥方法,哥本哈根、过午不食、鸡蛋黄瓜等,可谓是很全面了,完全可以称作减肥界的小白鼠兼钉子户。选一个自己最能坚持下来的,坚持3个月,绝对会瘦哦~
少吃多运动很重要,运动皮肤会变好,~分享一个被大家疯传的韩国艺人瘦身食谱,这个食谱营养最均衡,最健康,配上运动效果杠杠滴~
中华养生网
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