首页 > 健康常识 > 养生心得 > 淫羊藿的功效与作用及食用方法(2)

淫羊藿的功效与作用及食用方法(2)

发布时间:2018-08-04 05:50 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

补骨脂、龟板、淫羊藿各7克,粳米100克,麻雀2只,鸡半只,盐、姜末各适量。将补骨脂、龟板、淫羊藿用纱布包好,放入锅中加水,煎汤去渣取汁,将麻雀、鸡、药汁、姜末、盐、粳米同煮成粥。功效补肾壮阳、强筋健骨。

第4步

淫羊藿酒

淫羊藿300g,米酒2500ml。先将淫羊藿洗净晒干,放入瓷瓶内,加酒,密封,一周后即可饮用。本酒内可补肾壮阳,外可祛风散湿。既可以作为补肾壮阳之品饮用,也可作为治疗风湿性关节疼痛的药酒饮用。每次30~50ml,每日2~3次,可常饮之。

第5步

淫羊仙茅炖狗肉

狗肉150g,淫羊藿、仙茅各10g,肉桂5g,小茴香5g,生姜5g。狗肉洗干净,切成中块,其他药物浸洗干净,所有用料同时放入炖盅内,加入一碗半沸水,炖盅加盖,隔水炖之。先用大火炖30分钟,再用中火炖50分钟,后用小火炖1.5小时。将药渣捞出,放入食盐,味精,喝汤食肉。本品具有温补肾阳,生精强身作用。用于阳痿、小便频数,肾气亏损者。

第6步

淫羊肉桂粥

淫羊藿30克,梗米50克,肉桂10克。先将淫羊藿、肉桂煎水,去药渣,留药液,再下梗米煮成粥。每日早晚空腹食用1碗。

功效:温阳化水,减肥。

淫羊藿炖猪心


第7步

淫羊藿炖猪心

猪心500克,淫羊藿50克,葱、生姜、食盐、花椒、白糖、味精、香油、卤汁各适量。将淫羊藿洗净,剪碎,加水适量,煎煮2次,收取药液约1500毫升。将猪心剖开,洗净,与药液、生姜、葱、花椒同置锅内,煮至六成熟捞出猪心,稍凉,将猪心放入卤汁锅中,文火煮熟。另以卤汁、盐、白糖、味精、香油各适量加热成浓汁,将猪心片放入,拌匀即成。分次佐餐食用。

功效:温肾补阳,养心安神。

第8步

二仙烧羊肉

仙茅15克,仙灵脾15克,羊肉250克。先将羊肉洗净,切片。将仙茅、仙灵脾切片,装入纱布袋中,扎紧袋口,与羊肉片同入砂锅中,加水适量,以大火烧沸后,加入生姜片、葱段、料酒、精盐等调料,改以小火烧炖至羊肉熟烂,取出药袋,加少量味精、五香粉即成。

服法:佐餐当菜,随量食用。

功效:温补肾阳。主治肾阳不足型更年期综合征,症见面色苍白或晦暗,精神萎靡,畏寒肢冷,腰膝酸软,面肢浮肿,食少便溏,夜间尿频,性欲低下,月经色淡或绝经,舌质淡,舌苔白,脉沉细无力。

中药淫羊藿的作用

一堆淫羊藿叶


(一)药理作用

增强性荷尔蒙分泌,能提高男女性欲,有壮阳增进性功能的效果。药材功效作为强精、强壮药用。亦可治疗健忘症。

第1步

对性机能的作用

淫羊藿能增强下丘──脑垂体──性腺轴及肾上腺皮质轴、胸腺轴等内分泌系统的分泌功能,可明显增加大鼠垂体前叶、卵巢、子宫重量。催淫作用,是由于使精液分泌亢进,精囊充满后,刺激感觉神经而间接兴奋性欲,其功效优于海马。

第2步

抗衰老的作用

可显著恢复D半乳糖衰老模型,雄性老鼠的T和B淋巴细胞增殖反应的功能,并能明显提高小鼠肝脏总SOD的活性,减少肝组织过氧化脂质的形成,减少心肝等组织的脂褐素形成。

第3步

对免疫系统的作用

对机体免疫功能有双向调节作用,能使其脾脏重量明显增加,并能促进抗原激活的淋巴细胞增殖。

第4步

对心血管系统的作用

对离体兔心的冠状动脉流量有显著的增加作用,并能显著减少其阻力,也有降血压作用,由于周围血管扩张所致。

第5步

镇咳去痰和平喘的作用

用小鼠二氧化硫引咳法,证明其提取物有镇咳作用,是中枢性的。对哮喘也有保护作用。

一堆淫羊藿叶子


(二)古代研究

淫羊藿与枸杞、巴戟天等同视为壮阳之药。淫羊藿在唐朝以后,就被视为壮阳草药。

《本草纲目》云“益精气”,《医学入门》云“补肾虚,助阳”。

李时珍云:豆叶曰藿,此叶似之,故亦名藿。

陶弘景云:淫羊一日百合,盖食此藿所致。服此使人好为阴阳,又名仙灵脾、刚前,皆言其功力也。

适用症:勃起不能、阳痿早泄、遗精频尿,腰酸腿软,四肢冰冷、疲劳易累等。

药方

中华养生网

养生专题

栏目排行

  • 常识
  • 饮食
  • 运动
  • 中医
  • 保健
明星养生