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小暑消暑:养生千万别干这五件事……(2)

发布时间:2018-07-24 00:16 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

“夏季膏方的用药、剂量和配伍自然与冬季不一样。”广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳介绍说,夏季膏方以清补为主,冬季则较温补。比如,同样是用参,冬季的益气安神膏中用的是生晒参,夏季用的是西洋参、党参或者太子参;冬季选用的是北芪,夏季更多选用五指毛桃。而且,夏季益气安神膏中还加了灯芯草、淡竹叶、枇杷叶、山枝子、淡豆豉、白扁豆、赤小豆等性味平和的药材,服用不易“上火”。

不过,专家也提醒说,夏季服膏方防“冬病”也非人人皆宜,如患有急性肝炎、急性肠炎、感冒、急性胃炎、发热等急病者不宜服用膏方;另外,发育正常的孩子、身体阴阳相对平衡的健康人群也无需服用膏方,更莫盲目进补,补过头了“气有余而生火”,反易致阴阳失调。

而过敏性鼻炎、慢性胃肠道疾病、慢性呼吸道疾病、妇科疾病以及有风湿关节炎等痛症或寒性体质的病人,在身体没出急性炎症感染、没发烧的情况下,可在医生的指导下辨证贴敷天灸的同时,适当服用膏方,以助预防冬季旧病复发、减轻症状。

部分文:广报全媒体记者 翁淑贤 通讯员 方宁、张秋霞

资料据:新华网、人民日报微信

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