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体质养生:巧用中成药调理九种体质(2)

发布时间:2018-07-10 02:31 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

此药以附子、桂枝为主药,各取少量,取“少火生气”之意,意在微微补火以鼓舞亏虚的肾中阳气,补命门之火,引火归源;再辅以地黄等六味药物滋补肾阴,促生阴液;如此配伍组方是本着阴阳互根的原理,阴阳并补,使得“阳得阴助,而生化无穷”,补阳效果更稳固、更持久。凡中医临床辨证为肾阳虚型的慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、前列腺炎、尿潴留、甲状腺功能低下,营养不良性浮肿、糖尿病等病症,服金匮肾气丸均有明显的治疗和改善症状作用。

 

 

气虚体质 玉屏风散

 

特征:肌肉松软,声音低,易出汗,易累,易感冒。

 

调节:多食用具有益气健脾作用的食物,如黄豆、白扁豆、鸡肉等。少食空心菜、生萝卜等。

 

 

推荐中成药:玉屏风散

 

玉屏风散是中医预防气虚感冒的专方,主要提升患者的“正气”以抵御外邪。此外,它还能治疗症状轻微的早期感冒,比如伤风后出现鼻塞、怕冷等症状。玉屏风散有黄芪、防风、白术3味药物。

 

黄芪是健脾补气药的代表,于内,可大补脾肺之气,于外,可固表止汗,特别适合于治疗肌表卫气不固导致的体虚盗汗,是方中的主打药物;白术则能健脾益气,帮助黄芪加强益气固表的功能,为辅药;防风异名叫“屏风”,以解表祛风。巧妙结合,可“标本兼治”。

 

 

平和体质 防风通圣丸

 

特征:正常的体质。一般健康人的体质状态。阴阳平和,脏腑气血功能正常,属先天禀赋良好,后天调养得当之人。这类体质的人体形匀称、肌肉结实,精力充沛,面色红润有光泽,头发润泽有弹性,食欲、睡眠良好,大小便正常;性格随和开朗、乐观积极;不容易得病,若得病也能较快康复;对自然环境和社会环境适应力均较强。

 

调节:饮食有节制,不要常吃过冷过热或不干净的食物,粗细粮食要合理搭配。

 

 

推荐中成药:防风通圣丸

 

防风通圣丸出自《宣明方论》,方中防风、荆芥、麻黄、薄荷,疏风解表,使邪从汗解;桔梗上浮清肺热,主升主出主开;大黄、芒硝泻热通便;山栀、滑石清热利湿,使热从便解;石膏、黄芩、连翘清肺胃之热;川芎、当归、白芍养血活血;白术健脾燥湿,主降主入主合;甘草和中缓急。系表里、气血、三焦通治之剂。

 

 

混合型体质 自行调养

 

特征:就个人体质来说,除正常体质外,不大可能是单纯的阳虚体质、淤血体质或痰湿体质等,更为常见的是各种体质相间、混合,比如淤血兼痰湿和气虚、阳虚兼湿热、阴虚兼湿热和淤血等。小孩子的体质简单些,但是随着环境、年龄等后天因素也会变化,体质发生混合。

 

调节:先调主导体质,兼顾次要体质。A型体质兼有B型、C型等体质倾向,可先按A型体质来进行调养,一段时间以后再调养其他体质。往往在调养A型体质的时候其他体质类型倾向也会有所改善,因为人体是复杂的有机整体,只要抓住了主要的体质偏颇进行调养,身体机能向好,其他的倾向自然也会改善

 

板栗酒

 

配方:板栗500克,白酒1500毫升。

 

做法:洗净板栗,逐个切口,放入白酒中浸泡,7天后饮用,每次性交前适量饮用。

 

功效:滋补心脾,补肾助阳。适用于男子阳痿,滑精等症。

 

 

韭菜子酒

 

配方:韭菜子100克。米酒500毫升(或高粱酒)。

 

做法:韭菜子研碎、浸于米酒中,7天后可饮用,每天3次,每次10毫升饭后服。

 

功效:助阳固精。适用于阳痿,遗精,早泄,腰膝冷痛等症。

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