运动养生 81%的高净值人群会选择运动来养生，而跑步是最受欢迎的运动方式，达到78%的高比例，其次是羽毛球（46% ）和游泳（36%），在这三项运动中，男性和女性的差异不大。 但女性更倾向于瑜伽和骑马，而男性则更倾向于大球类的运动，如篮球和足球。资产级别越高的高净值人群对于高尔夫和网球的兴趣也越大。高净值人群运动频率很高。平均每周运动3 次，每次1 小时。每天运动的比例达到17%，将近2成的高净值人群每周运动5次。上海佘山国际高尔夫俱乐部的入会费比五年前上涨了60%，而一包中华香烟的价格却还与五年前一样。
体检养生 高净值人群对健康需求的迫切，也表现在体检比例的提升和体检费用的增加。约 8 成高净值人群每年体检一次，也有 14% 每半年体检一次，最富有人群每半年体检一次的比例超过 1/4。公立医院仍然是首选（75%），其次是国内专业的体检机构（28%），境外医院和体检机构的比例也达到 6%，尤其受到最富有人群的青睐，比例近4 成。高净值人群每年平均花费 1,500 元用于体检，男性花费更多，年龄越大花费也越多；最富有人群由于在境外机构体检的比例较高，体检花费也较高，平均3500 元左右。
保健品养生 高净值人群在保健品的选择上，种类丰富，中西保健品结合是中国保健品市场的最大特点。维生素被高净值人群普遍使用，比例近9成，其次是人参（56%）、鱼肝油（45%）和阿胶（44%）。 男性更多使用人参和鱼肝油，而女性则更多使用燕窝和阿胶。
沐浴水疗养生 沐浴水疗主要是指各种Spa、温泉等，由于其极好的放松养生特性，深受中国高净值人群的喜爱。调查显示，高净值人群平均每周做一次按摩/ Spa ，其中3成每周做2次以上，男性频率高于女性，年龄越大频率也越高。
旅游度假养生 调查显示，休养生息是高净值人群旅游的主要目的，自然探奇、自驾、南北极、海岛度假和浪漫邮轮是超级旅游者梦想的旅游体验前五名。医疗旅游的比例也在不断上升，而医疗旅游的主要目的包括疗养休息、体检、美容和抗衰老等。医疗旅游目的地首选瑞士，其次是美国，再次是亚洲。在亚洲内，首选是日本，其次是香港。
高净值人群养生趋势
涉外医院渐成气候 在疾病治疗上，37%的高净值人群会愿意选择涉外医院，选择涉外妇科医院的更高达50%，其优势在于国际顶级的医疗资源及人性化的服务。在慢性病的治疗上，治疗难度越大的疾病选择涉外医院的比例越高。如糖尿病、高血压、呼吸系统疾病等常见慢性病中，会愿意选择涉外医院的比例为26%；心血管病等复杂慢性病，选择涉外医院的比例为30%；而癌症等恶性慢性病选择涉外医院的比例则达到43%。
医疗美容趋向理智 人们在注重美容修复容颜的同时，越来越注重健康和安全，越来越多的高净值人群希望通过医疗美容的医学方法来保养皮肤、修复容颜。调查显示，14%的高净值人群选择过零创美容，4%选择过脸部美容手术，其中不乏男性。
口腔护理也越来越受到关注，超过6成的高净值人群定期进行口腔护理，其中近4成定期检查，过3成定期洗牙，牙齿美白和矫形的比例也达到9%和5%。
中医养生大行其道 尽管高净值人群选择营养品时还是以西医保健为主，尤其是维生素类保健品，但中医因其平和自然，以预防为主等特点越来越受到高净值人群的推崇。高净值人群在选择中医保健品时，占比最大的是人参，占到了56%，阿胶占44%，蜂胶占30%，燕窝占22%，冬虫夏草占21%。
在中医养生之道中，物理理疗是不可或缺的一部分。高净值人群使用的物理理疗养生方式中，足疗占40%，推拿占38%、Spa占34%，针灸占29%。
旅游养生市场将大幅增长 养生旅游作为高端旅游的一部分，其发展的基础是滨海、温泉等自然资源，国内目前主要分为温泉养生、森林养生和海滨养生三大类。随着人口结构的老龄化与亚健康现象的日渐普遍，以及全球整体健康理念的革命性影响，人们对健康养生的需求成为继温饱需求之后的又一市场主流趋势和时代发展热点。调查显示，由于能接触到利于养生的更好的空气、水和食物，目前中国高净值人群对于旅游养生的兴趣日益增长，估计未来旅游养生将成为高净值人群主要的旅行目的。
全球12月优选生态旅游目的地
月份
生态旅游目的地
1月
南极
2月
云南腾冲
3月
巴伐利亚
4月
伊瓜苏大瀑布
5月
澳洲大堡礁
6月
黄石公园
7月
亚马逊雨林
8月
挪威吕瑟峡湾
9月
中国长白山
10月
堪察加半岛
11月
哥斯达黎加
12月
帕劳
中国高端养生市场规模
截至去年年底，除港澳台之外的全国31个省、市、自治区中，千万富豪（含亿万富豪及以上）人数已达109万人，比上一年增加4万人，涨幅3.8%；其中亿万富豪人数已达6.7万人，比上一年增加2,500人，涨幅3.7%。千万富豪和亿万富豪的人数增幅继去年降到5年来最小之后，今年有所提升。另据胡润研究院预测，未来3年，中国千万富豪人数可能达到121万人，亿万富豪人数可能达到7.3万人。
从省市分布来看，北京千万富豪比去年增加8,000人，达到19.2万人，亿万富豪比去年增加600人，达到1.13万人，全国排名第一；广东有18万位千万富豪和1万位亿万富豪，排名第二；上海有15.9万位千万富豪和9,100位亿万富豪，排名第三；浙江有13.3万位千万富豪和7,800位亿万富豪，排名第四。这四个省市共拥有千万富豪66.4万人，占全国的61%。除河北、内蒙古、黑龙江、辽宁和山西外，其他省市千万富豪人数均有所上升。
胡润表示：“中国千万富豪涨幅比例低于GDP，主要原因之一是财富比较集中。”
重点提示
l 中国千万富豪人数已达109万人，比上一年增加4万人，涨幅3.8%；其中亿万富豪人数已达6.7万人，比上一年增加2,500人，涨幅3.7%。
l 胡润研究院首次对3年后中国千万富豪和亿万富豪的人数作出预测：未来3年，中国千万富豪人数可能达到121万人，亿万富豪人数可能达到7.3万人。
l 企业主占高净值人群过半，比去年增长5%，达到55%。
l 高净值人群对自身健康的满意度不高，平均79分；最想拥有的是健康。加班和熬夜是最大的健康困扰，分别有一半的高净值人群有这两大困扰；失眠多梦、头痛头晕和易疲倦是最普遍的健康问题。
l 分别有超过2成会雇佣营养师、健康顾问和运动教练，有18%有家庭医生。
l 书籍是获得养生信息的最主要渠道，占4成，其次是亲戚朋友的口碑和杂志，各占1/4。
l 高净值人群送礼比以前更多的选择非物质的礼品。比如，选择老人礼物时，超过一半会选择保健品，其次是旅游产品。
l 健康饮食和运动是高净值人群最普遍的养生方式，分别有超过8成的人选择，其次是定期体检，有78%的人选择。
l 过8成的高净值人群通过规律饮食来管理饮食，3/4会注意控制饮食量，过6成控制油腻食物，5成控制刺激食物，不喝酒的比例也高达4成多。
l 81%的高净值人群选择运动来养生，而跑步是最受欢迎的运动方式，达到78%的高比例，其次是羽毛球和游泳。平均每周运动3小时，将近2成每周运动5次。
l 约 8 成高净值人群每年体检一次，也有 14% 每半年体检一次，最富有人群每半年体检一次的比例超过 1/4。每年平均花费 1,500 元用于体检。
l 中西保健品结合是中国保健品市场的最大特点。维生素被高净值人群普遍使用，比例近9成，其次是人参（56%）、鱼肝油（45%）和阿胶（44%）。
l 高净值人群平均每周做一次按摩/ Spa ，其中3成每周做2次以上。
l 休养生息是高净值人群旅游的主要目的，而医疗旅游的主要目的包括疗养休息、体检、美容和抗衰老等。医疗旅游目的地首选瑞士，其次是美国，再次是亚洲。
l 生态旅游成为高净值人群的理想追求，中国长白山成为9月优选生态旅游推荐地。
l 涉外医院渐成气候。在疾病治疗上，37%的高净值人群会愿意选择涉外医院，选择涉外妇科医院的更高达50%。
l 医疗美容趋向理智。14%的高净值人群选择过零创美容，4%选择过脸部美容手术。
l 中医养生大行其道。高净值人群在选择中医保健品时，占比最大的是人参，占到了56%，阿胶占44%，蜂胶占30%，燕窝占22%，冬虫夏草占21%。
l 高净值人群使用的物理理疗养生方式中，足疗占40%，推拿占38%、Spa占34%，针灸占29%。
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历年胡润富豪榜：
2005胡润富豪榜
2009胡润富豪榜
2010胡润富豪榜
2011胡润富豪榜
2012胡润富豪榜
2013胡润富豪榜
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