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发布时间:1970-01-01 08:00 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

蹦迪前,小李已经谨遵医嘱,喝了一瓶酸奶护身,头上自带防醉酒buff。华农的最好,如果没有,香满楼酸奶也能凑合。他还从包里拿出一对护膝,这是他们小圈子里最近流行的新玩意。要想随时随地躁起来,护膝可是少不了。

在公司那班挥霍青春的年轻人中,他算是最积极向上的好青年,有工作,有运动,还有social。最近他咬咬牙办了一张健身年卡,打算有空就去跑跑步机,可以说非常中产了。

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酸奶,传说中的解酒神药。

一边饿肚子,一边吃胃药

天刚蒙蒙亮,胖颖就爬起来写稿。电脑正在开机,屏幕散发着幽光,她给自己冲了一杯滚烫的咖啡。刚呷了几口,她就感到胃正在隐隐作痛,水汽濡湿了她的鼻翼,模糊了她的眼镜。可能又胃溃疡了,吃几片维生素ABCDE吧。

写着一会儿,十点就到了,她翻箱倒柜找出几块饼干,就着冷掉的咖啡大嚼几口,算是把早餐打发了。梳洗、换衣、出门,找到一辆小黄车,开始在车流、行人中穿梭。一路上,汽车扬起的灰尘,公交车散发的热气,蒸得她面红耳赤、咽痛口干。到了公司时,已经浑身汗涔涔,像打了一仗似的。

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印度,路边工地扬起一大批灰尘,通勤者在“迷雾”中穿行。图/视觉中国

胖颖其实一点也不胖,一米六几的身高,体重只有九十来斤。A4腰、巴掌脸她都有了,就是肠胃不好,经常要吃胃药。老爸特意寄来几瓶保健品,是促进消化、调理肠胃的药,天天打电话都叮嘱她按时吃,三餐也要定时定量,她只好唯唯称是。

洗了个手,上了趟厕所,撸了会儿猫,刚准备继续码字,就到了点外卖的时间。中午吃什么?胖颖在外卖群里喊了一声,凑了几个人一起叫外卖。有选择困难症的胖颖,挑了半天才选好自己要吃的便当。手机传出去,再传回手里下单时,已经快十二点了。

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外卖到了,先看看汤汁漏了出来没。图/视觉中国

默默地敲着键盘,胖颖的胃又开始隐隐作痛,她觉得还可以再忍忍。熬着等着,外卖居然超时了一个钟,赔付红包都涨到10块钱了,还不送来。胖颖这回觉得忍不下去了,她机智地吞了胃药。

傍晚下班,胖颖在路上的沙县小吃店解决了晚餐,一碗香拌面填肚后,再来一碟香拌云吞,就着一瓶玻璃瓶维他奶,吃一口喝一口,给人一种懂得吃的市井闲适感。

回到家瘫在床上,玩了会手机,起来继续码字,稿子好像永远也写不完似的。

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2015年10月19日,深圳一女子呼吁“将熬夜衰老列入工伤范畴”。图/视觉中国

晚上十一点半,六点钟吃过的饭已经没效果了,肚子开始寂寞地咕咕作响。这么辛苦,当然要善待自己,胖颖打开手机,咽着口水点了一份米其林星厨汉堡可乐套餐。等外卖的时候,胖颖在家里四处搜罗,终于在冰箱里找到上次没吃完的周白鸭。

饱餐一顿后,她觉得太饱了不宜睡觉,得休息一下,消化到半饱状态再就寝。昧不过良心的胖颖,给自己泡了一杯浓浓的金银花茶,权当是清热解毒、帮助消化。

她想着,明天也该带一点上班泡着喝,网上说喝金银花茶还可以防电脑辐射。

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年轻人加班熬夜就是吃“青春饭”。网游主播小雪经常要熬夜,奶奶时不时给小雪放点水果和饭菜,怕孙女身体吃不消。图/视觉中国

第二天一早,胖颖顶着一对熊猫眼,打开手机预约了一个号。半夜跑了三四趟厕所,还是要去看一下医生才行,悔不当初啊。

作为年轻人,你是怎样养生的?

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