褪黑素，被很多人当做完美的助眠保健品。但实际上，褪黑素的助眠效果并没有科学论证，也并非对所有人都有效。人们推崇褪黑素，只是希望有一种既能助眠，又没副作用的完美保健品。但你心里清楚，天底下没这种好事。
羊胎素，胶原蛋白等蛋白质，本身确实能抗衰老。但必须是以蛋白质的形式进入血液循环才有用。市面上卖的大多是口服产品。蛋白质吃进肚子全都消化分解了，相当于吃了一块瘦肉。
关于男人防衰老的保健品，差不多就介绍到这里。
别允许自己继续老下去。衰老永远不会停，既然发现了，就别让精力体力越变越差。等发现自己再也不能一夜3次的时候，你会哭的。
30岁，也不要拒绝当一个少年。看看洗手池里掉的头发，总得想办法重新焕发青春の光芒。
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