衡阳人周新灿出生于中医世家，对中医有着天然的兴趣和爱好，这就难怪，他在大学里虽然学的是西医，毕业后在怀化市第一人民医院干了10多年神经内科、康复科，最终还是“回归”中医科，担任科主任。他接诊过的病例不胜枚举，其中有两例让他印象特别深。
有位60岁的女性患者，年轻时受寒较重，肺中留有寒饮，每到冬天就咳嗽、咳痰、喘息，厉害时一口气半天才缓得过来。她还常感腰间寒凉不适，腰酸乏力，因此每年都要住院多次，平时则经常前往小诊所输液。备受困扰的她经人介绍，找到周新灿，后者通过仔细望闻问切加以诊断，然后根据《金匮要略》，“病痰饮者，当以温药和之”，开出一副恰当药方，辅以艾灸等调理，历时近三月，终将其陈年积寒驱散，病根被阻断，整个冬季下来，虽然天寒地冻，身体却无大碍，也不再咳喘，大妈惊喜一场，感激不尽。
“养生保健很有必要，特别是中老年人群。”周新灿说，人要追求生活质量，就应设法少生病，不生大病，前提在于重视预防，再加合理调治保健。人的体质不一样，但不管哪种体质的人，如果在中青年时期不加以调整和调养的话，进入老年后就会产生一些顽疾，久治难愈，痛苦而麻烦。比如女性，年轻时坐月子未及时排泄风寒，造成虚寒体质，到老后很容易出现关节疼痛、退变等症状，严重时卧床不起，如果早年就注意有针对性地治疗调理，排出风、寒、湿，老来自然就会好过许多。
周新灿说“，辨证论治”乃中医治疗的核心实质，说白了就是因人而异，对症下药。有个两岁小女孩，前年从西班牙回怀化过春节，父母特意找到周新灿，说要给孩子看中医，一问方知女孩患支气管炎近一年，反复轻度咳嗽、喉间痰鸣，咳得厉害时有点呕，流清鼻涕较多。小孩曾在西班牙诊治，当地医生说她没有关系，开了一点止呕药了事。经过了解，周新灿获知西班牙人基本上不注意保暖，自然也全无中医那种养生保健的概念，病根缘由问明后他毫不犹豫，为小患者开出一副小青龙汤原方，将其痛楚困扰一举解除，并叮嘱孩子母亲，务必给孩子适当保暖、避免寒凉饮食，后者深表谢意，盛赞中医高妙。激动之余，这位母亲表示回到西班牙后，要向她所认识的中外朋友，大力推介中医，推介养生保健。
“孩子同样需要适当的体质调整，这也是一种养生保健。”周新灿说，如今小孩感冒的多，有的动辄反复，一月两三次，其中不少因此经常住院治疗，成了“老院长”。究其原因，在于生活条件好了，孩子普遍吃得多但消化不良，容易食积化火（热），一旦闹腾便易出汗，加减衣服不及时，风寒随之侵扰上身，于是热迫肺张，咳嗽、咳痰、咳喘，予以常规诊治时往往“吊上几瓶”了事，治标不治本，容易复发。中医注重治本调理对症下药，着重于清肺热、化食积、断病根，借助推拿、按摩、艾灸等手法，适当配以药物熏蒸加以诊治调理，能让小患者不再轻易复发。“最近两年，我用这种方法接诊过的相关病例不下几十例，年龄多在5岁到10岁。”周新灿透露，“这种办法同样适用于虚寒体质的老年患者。”
据悉《黄帝内经》中有个“五运六气”理论，讲究天人合一，“太阳寒水司天，太阴湿土在泉”，可以借此推算出不同年龄段的人，一年当中在不同季候时令中，不同内脏容易罹患的不同病症。依照该理论，虚寒体质者要保温，于每年寒潮来袭之前约莫两个月，适当吃些补药如红参、淮山、阿胶等，可保不再畏寒，平安过冬。该理论还可用来治疗恶性肿瘤、红斑狼疮等恶疾。安徽中医药大学退休老教授顾植山，在实践“五运六气”理论上颇有建树，堪称大家，周新灿说“希望自己能够成为他的一个好学生。”
三不管地带亟待规范
以传统中医为承载平台，以“按推灸”等原生态物理诊治方式为主要调理手段养生保健，正在成为以“白骨精”人群为主的广大市民的日常生活标配，提升着人们的生活质量，幸福指数。彭进介绍，养生保健主要有三大手段，一曰国医，即常见中药、食品、针灸、推拿、按摩、拔火罐、刮痧、气功等；二曰国艺，即中华传统艺术，囊括棋琴书画剑，诗乐茶酒花，甚至包括游山玩水，交朋结友。日本就有个唐诗朗读协会，专治癌症，说起来会颠覆很多人的认识理念。三曰国学，即中医八卦，阴阳五行，儒道佛，诸子百家，易经，甚至包括传统武术等等“，中医言万法皆医学，此其谓也。”
对于养生保健的认识，不少人士存在误区，至今停留在“吃几个方子补药，做几次按摩足疗就差不多了”的层次界面，其实不然，养生保健大有讲究，是项系统化综合性身体调理（治）工程。周新灿提醒公众，中医养生保健不是万能的，更非“吃啥补啥”那般简单，它强调心态平和乐观，强调饮食均衡，强调动态平衡，强调“内运外动”，强调劳逸结合。他建议管理层着眼于长远，加快有关保健养生方面人才的培养，同时加大相关宣传力度。
兰家长则建议，公众应尽量避免网络不实养生保健信息误导，对那些来路不明的“养生达人”“运动达人”“保健达人”“美颜达人”敬而远之。做好养生保健，他认为首先要了解自己的身体状况，因为“自己才是自己的第一医生”，定期体检，发现身体的不良信号，及时找专业医生咨询、诊治。其二，大家应懂得及时发现并剔除影响身体健康的不良因素，譬如亚健康状况。第三，养成良好生活习惯，日常饮食中遵循“早吃好午吃饱晚吃少”的原则，避免暴饮暴食或到时不食。第四，适当运动但避免运动过量。第五，追求睡眠质量，科学睡眠。
“养生保健属于三不管地带。”彭进坦承，“这个行当亟待规范。”据他了解，两年前，怀化城区养生、保健、足浴等相关门店就已达800多家，拥3万余从业者，这些店子普遍办个工商执照就万事大吉，多半缺乏行医资质，素质良莠不齐。《黄帝内经》有云“上医治未病，下医治已病”，可见治“未病”即做好养生保健工作比起“治已”病，更需要高超医术和治疗手段，对执业者的职业素养和基本功要求更高。
彭进透露，他们准备通过国家中医药管理局，将国家级有关养生保健行业上岗证的资质认定申办下来，“时间估计不会拖得太久”。他说以怀化为主体的大湘西地区，传统医学非常纯正，尤其是针灸、推拿以及民间医药等，水平在国内堪称一流，“全国各地包括北京、上海等大城市，经常有单位向我们要人”。但要确保这样一个好行当行稳致远，显然还需做好诸多基本功课。(记者杨林斌)
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