购买：市售肉松最大的问题就是调味料添加太多，吃起来大多不是太甜就是太咸，目前我家吃过的肉制品只有大希地鳕鱼酥，它是为宝宝定制，不加盐，少量糖，味道也很不错，相对来说是比较健康的。
自制教程：肉松完全可以自己做的，刚开始给宝宝吃，自制的最安全了，教程在此：【宝宝辅食教程】自制健康肉松，就这么简单！
番茄酱
我最爱的两种食材，一是芝麻，二是番茄，都是调味圣品。
细心的妈妈已经发现，我的食谱里，番茄出现的频率真的特别高，几乎顿顿有，其实主要就是用来调味哦！
其实市售的番茄酱（包括肯德基里常见的那种），并不是单纯的番茄做的，而是番茄沙司，是在番茄基础上加了盐、糖、醋、香料等等各种调味品制成，不适合给小宝宝吃。最好的吃法，就是每次炒菜，都加点番茄，我的做法是把番茄去皮后剁细细的，然后再炒或者煮汤，番茄酸酸的味儿融入菜里，特别下饭。
用途：炒菜，拌菜拌面
参考月龄：6个月以上，对番茄不过敏的宝宝
购买：建议番茄沙司3岁以后再吃
自制教程：自制番茄酱的方法是番茄切细锅里炒烂，再加水和冰糖一起熬成番茄酱，再存起来，一般冷藏可以放3天左右。
最后想说明下，以上的推荐都是我自用过的，与推荐的淘宝店铺无利益关系，纯分享，大家也可再去做做对比，说不定有更好的呢。
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