想要预防流感，市民平日应合理膳食，适量运动，保证充足睡眠，避免吸烟，有助于提高自身抵抗力。保持良好的卫生习惯，从日常生活细节做起，积极预防流感：
居室和办公场所要保持卫生清洁，经常通风换气，保持空气清新；
外出回来或接触过公用物品后，要及时洗净双手；
少去人多拥挤通风不良的公共场所，如果要去，最好戴上口罩；
提倡打喷嚏或咳嗽时避开他人，用纸巾或手肘遮挡口鼻等，并将纸巾及时丢弃在有盖的垃圾桶。
一旦发现发热、咽痛、咳嗽等流感样症状，应戴上口罩及时就诊，同时不要去工作或者学习场所，以免对周围健康人群造成影响。
流感大战来了
准备好了吗？重预防 勤洗手
这些招数千万收好
还有就是要记得
就医请选择正规的医疗机构哦！
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