曾几何时，不少中国人的生活在富裕起来后，又被“满面油光”、“大肚腩”和“富贵病”所困扰。曾经有研究人员对中国城市男性的平均腰围进行统计，发现数据已经从1985年的63.5厘米增长至2012年的76.2厘米。来自中国疾病预防控制中心的数据显示，从1992年到2002年这10年间，经济飞速发展的同时，我国人口超重率增长了近40%，肥胖率增长了近100%。
这一切正在不知不觉中发生着改变。目前，全国经常参加体育锻炼的总人数已近4亿，城乡居民达到《国民体质测定标准》合格以上的接近九成；人均体育场地面积逾1.57平方米，很多地方实现了15分钟健身圈；全民健身组织网络日渐成熟，全国县及以上地区体育总会平均覆盖率超过七成；科学健身指导志愿服务队伍持续壮大……
全民健身热潮在这五年间被推上了一个新高峰，在黄亚玲看来是“内外作用”的结果。“从社会经济发展的角度看，是因为在形成一定经济基础的情况下，广大民众更关心身心健康问题；从国家层面来看，官方则是愈发重视发展群众体育，并在群众体育形式多样化、组织多样性、场地建设和社会体育指导员等方面，给予了很高的重视。”
刘国永认为，全民健身上升为国家战略是应新时期社会发展之所需。从国家层面观察，体育集政治影响力、经济生产力、文化传播力、社会亲和力于一体，是建设社会主义先进文化、推动现代公共文化体系建设的重要内容，是评判一个国家和地区综合实力、特别是文化软实力的重要标准。
“当下的中国，正处于社会变迁和城市化的进程中。体育本身就倡导公平、公正，对促进社会稳定和相互融合，也会起到很重要的作用。”黄亚玲对记者说，健康的文体活动越丰富多彩、越吸引人们，一些社会痼疾就会越发消弭。体育作为引领正能量的社会文化活动，是不可替代的，“可以激发人们积极向上的力量”。
习近平深刻指出，体育在提高人民身体素质和健康水平、促进人的全面发展，丰富人民精神文化生活、推动经济社会发展，激励全国各族人民弘扬追求卓越、突破自我的精神方面，都有着不可替代的重要作用。没有全民健康，就没有全面小康，逐渐走上新历史起点的全民健身事业，正在日益影响着中国的现在和未来。
锻炼场所更多了，健身选择更宽了，健康和形象意识更更浓厚了。走进健身房、踏上足球场，跑步、骑行、冰雪运动、广场舞、太极拳……运动日益成为普通中国人生活中不可分割的一部分，成为柴米油盐、衣食住行之外另一项生活必需品。而在全民健身热潮的影响下，中国人清新健康、积极向上、朝气蓬勃的精神面貌，已经成为主流审美标准，并逐渐上升为价值理念。
国务院新闻办公室2017年9月发表的《中国健康事业的发展与人权进步》白皮书指出，中国人均预期寿命从1981年的67.9岁，提高到了2016年的76.5岁。
虽然身为企业掌门人工作劳碌，但只要有空闲，申波仍然会约上“跑友”去公园跑步。他在一次接受采访时说的更为直接：“咕咚的诞生就是让大家快乐工作、健康生活”，“往大了说，运动可以塑造一个国家的精神状态。”
如今，马超和他的朋友已经跑出国门，在世界马拉松的广阔舞台上展现中国普通跑步爱好者的风采。在国外参赛时，他都会携带一面五星红旗跑完全程。马超告诉记者，因为他为祖国感到骄傲、为祖国的进步和成就感到自豪。而和马超们有着相同肤色和血脉的亿万中国人，正在以更为积极向上的精神面貌，为中华民族伟大复兴的征途注入强劲的动能。(应受访者要求，文中部分人物为化名)
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