(2)

其它特点 5大功能8段火力自由调节，德国西门子IGBT，韩国现代芯片，品质出众、性能稳定。一键通按键，方便老人、小孩使用

苏泊尔 SDHC16-210
[参考价格]  269元
[联系方式]  去苏泊尔官方网店购买电磁炉SDHC16-210
[报价查询]  电磁炉产品报价 苏泊尔（SUPOR）产品报价

原料：

牛蒡、鸡腿肉。

调料：

蒜蓉辣椒酱、香葱、小米椒、姜、蒜、盐、胡椒粉、绍酒、生抽、淀粉。

做法：

1、鸡腿肉切小块，牛蒡去皮切段一切为二，香葱切段、小米椒切斜段，姜切末，蒜切末。

2、鸡块用盐、胡椒粉、绍酒腌渍，拍上干淀粉。

3、锅中做开水将牛蒡块焯熟捞出待用。

4.锅中做油，待油烧到5成放入鸡块炸熟捞出待用。

5、锅做热放入油，煸香葱段、姜末、蒜蓉。

6、煸炒蒜蓉辣椒酱出红油，放入炸过鸡块，烹入绍酒，加少许生抽、盐、胡椒粉调味，翻炒入味加入牛蒡块加少许水略烧入味即可用水淀粉够薄芡出锅装盘，撒入香葱末即可。

    推荐家电：

    美的电磁炉RT2102

美的电磁炉RT2102是一款二级能效产品，节能特点突出，特别设置有美的独创的文武火技术，可以对应食材给出对应的加热方式。

操作方面美的电磁炉RT2102设计有暂停功能，烹饪控制随意随心；而智能保温功能提供了手动自动两种选择；旋风防堵风机，空气流通更顺畅，使用寿命更长。

    编辑点评：美的电磁炉RT2102目前市场售价为359元，提供了同级产品不多见的类似变频技术的文武火功能，想体验一下的朋友可以考虑入手。

美的 RT2102

系列名称 耀金系列

功率 2100W

时间设定 3小时定时

机身尺寸 358*250*392mm

面板材质 陶瓷、环保工业塑料

外形设计 黑色
德国HEGON技术，防刮耐磨
4D防水

美的 RT2102
[参考价格]  359元
[联系方式]  国美电器马甸新活馆
[报价查询]  电磁炉产品报价 Midea（美的）产品报价

  营养美食4：上汤金针菇北极虾

    原料：

野生北极虾、金针菇、菜心、火腿、皮蛋一只、蒜、红椒。

调料：

油、盐、上汤、绍酒、胡椒粉。

做法：

1、北极虾自然解冻，用绍酒胡椒粉腌渍入味；

2、金针菇切去根部老的部分，洗净，沥干水分待用,红椒切小粒，皮蛋蒸熟去壳切丁，火腿切片，蒜瓣去皮待用；

3、炒锅添少许油，将蒜瓣放入，中火煸成金黄（但不能糊），加入皮蛋丁爆香；

4、添入鸡汤，大火烧开将汤汁熬到雪白转小火，放入火腿片，加入少许盐调味；

    推荐家电：

    方太燃气灶FC1G

外观设计简约大气，没有复杂的元素，灶台采用拉丝不锈钢材质，干净清爽，易清洁。整体视觉效果极佳，无论从材质还是造型上都体现了大牌的气质。

方太燃气灶运用五腔两大发明技术铸铁炉头，配合25.5度均焰弧燃烧技术，既避免了热量损失又降低了燃烧不充分时燃气对人体的伤害。

方太燃气灶运用五腔两大发明技术铸铁炉头，配合25.5度均焰弧燃烧技术，既避免了热量损失又降低了燃烧不充分时燃气对人体的伤害。

编辑点评：燃气灶的外观时尚大方，内外环火可分别独立调控，解决了一般灶具大小火不能逐渐调控，火力无法适应烹调需要的问题。国庆期间各大卖场均已展开促销活动，国美马甸店以九折进行促销。

营养美食5：明目补肾粥

    原料：桑葚、紫米、黑米、糙米、蓝莓酱。

做法：

1、新鲜桑葚用盐水浸泡30分钟后沥干水分备用，紫米&黑米&糙米熬成粥加入桑葚熬煮10分钟出锅，吃的时候调入蓝莓酱即可。

    推荐家电：

    美的电饭煲YS402D

美的电饭煲YS402D

中华养生网