5、香蕉
香蕉含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。
6、柠檬
柠檬可以增固毛细血管，提高凝血功能，预防高血压。
7、苹果
苹果中含有丰富的钾盐，能与体内的钠盐结合，使之排除体外。另外苹果还具有防止血液中胆固醇的增加，减少血液中的含糖量等作用。
8、木瓜
含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。
中华养生网
5、香蕉
香蕉含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。
6、柠檬
柠檬可以增固毛细血管，提高凝血功能，预防高血压。
7、苹果
苹果中含有丰富的钾盐，能与体内的钠盐结合，使之排除体外。另外苹果还具有防止血液中胆固醇的增加，减少血液中的含糖量等作用。
8、木瓜
含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。
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