几年如一日的坚持,不仅靠健身改变了自己人生,还帮助别人改变。Paige的故事告诉我们:当你打算放弃健身时,告诉自己再多撑一天、一个星期、一个月,再多撑一年吧!你会发现,拒绝退场的结果令人惊讶!另外记住,测量身材好坏镜子和卷尺永远比体重计有用的多。
最后再来看一组Paige的美照,愿你不再相信“好女不过百”,“瘦到90斤”这些无聊的句子,坚持举铁追求紧致的肉体,而不是更轻的体重!
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