52岁外婆和71岁祖母逆天了！网友：让我们怎么活(2)

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71岁的祖母女神—Susan
最近，美国老牌电视演员SusanLucci
以两张没有经PS的泳装照
登上《时尚芭莎》，震撼全美！

我们可以清晰地看到她腿部的皱纹，
脸上的法令纹和眼部的皱纹。
但已71岁的她肌肉紧实，肤色健康，
身材苗条，头发浓密，
笑容灿烂，真是太令人艳羡了！

出生于1946年的Susan，
算得上是美国祖母辈的老牌明星了。
如今这样年轻的体态，
其实，与她几十年来坚持不懈地
锻炼是分不开的。

她最著名的角色，
是ABC日间电视剧《我的孩子》中
扮演的EricaKane。
这一演就是41年，很多美国观众都是
“看着Susan的戏长大(或变老）”。
从24岁演到了55岁，
从少女，演到了中年，
终于在“陪跑”了18届艾美奖后，
1999年Susan获“剧情类最佳女主角”。

于是，事业上已圆满的Susan，
把之后的精力，主要放在了自己身上。

从获得艾美奖的这一年开始，
Susan开始了她的普拉提练习之旅。
每天早上起来后第一件事，
就是进入健身房开始练普拉提，
一周只会暂停一天。

慢慢戒掉了所有的油炸食品，
吃得越来越健康清淡。
这样的生活，一坚持就是20年。

人们看到Susan的岁数在增加，
但是身材却一如既往地好。

事业更多姿多彩：
除了拍美剧《蛇蝎女佣》等，
她还当起了主持人、参加舞蹈比赛。

另外，Susan开始自己研究养生，
并创立了自己的香水品牌、
内衣品牌和健身器具品牌。
而她自己，成了产品最好的招牌。

所以在经过几十年的努力后，
Susan出现在大众眼前时，
即使已经年过7旬，
孙子孙女都一大把了，
她依然是那样健康、年轻、活力四射。

“我现在的身体状态非常好，
甚至某些方面比二三十岁
左右的时候还要好。”

她也非常坦荡地承认，
身材确实是靠日复一日的锻炼保养，
但皮肤方面，的确也接受过
去皱针等医疗美容手段。

只要控制好尺度，
医疗美容也可以让人自然又年轻。

Susan并不是非常夸张的“年轻”，
没有整容过度，也没有非要“装年轻”，
她也有皱纹，皮肤也老化了，
但是这并不妨碍她充满活力的状态，
和轻盈的身体，自然的神态。

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49岁永远的少女—伊能静
第一期吐槽大会的“靶心”，
就是爱哭的公主伊能静！
“不叫公主，我不出去！”

当张绍刚问伊能静：
“你觉得你身上有槽点吗？”

“全身上下都是啊，
每个毛细孔都是槽点啊！”
她用嗲嗲的台湾腔回答。

吴宗宪说：
“不同年份的酒打开都有不同的味道，
而伊能静是每一年都有
不一样的玻尿酸味。”

毒舌李诞diss：
48岁还说自己是公主的只有伊能静。

池子尖牙利嘴：
中国达人秀的选手爱哭，
你当评委比选手还爱哭，
好像自己是选手，
来展现自己最强的泪腺。

曾被嘲是“鸡汤圣母”，
伊能静泰然：
喜欢看书被嘲笑了一辈子，
喜欢写字也被嘲笑了一辈子，
但我就是不扎堆，也不怕不扎堆，
我还准备写到我死的那一天。

至今，伊能静感激那些嘲笑她的人：
真的谢谢不断笑我胖、肿的每一位朋友，
没有你们的鼓励呐喊，
我不会那么有毅力坚持健身。

我还有很多进步空间，
体态还不够完美、核心力量不够强、
姿势还要调整、强度还在加强，
我怎么也忘不了第一天
连一个俯卧撑都做不起来的自己。

2015年，伊能静接到TED的邀请，
她问儿子：
我去参加TED演讲的时候，
你说我要穿什么？

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