立秋未秋，千万不要盲目进补！这些养生误区你中招了吗？(2)

发布时间：2018-08-31 15:28 | 编辑：中华养生网 | 来源：

立秋未秋，千万不要盲目进补！这些养生误区你中招了吗？

第三步：将少许黑糖融于锅中，并加入枸杞、葡萄干搅拌均匀后备用。

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第四步：取出凝固成型的龟苓膏，划块后加入调好的黑糖液，这道清甜润降燥的黑糖龟苓膏就完成啦。

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