——访市人民医院营养科主任岳林芳记者 姜道龙 王艺霖 立秋过后，天气凉爽宜人了，却也变得干燥了。而这一干燥不要紧，许多人会 ... [更多详细]
发布日期：2018-09-04
俗话说，“一场秋雨一场寒，十场秋雨穿棉袄。” 处暑一过，杭州显而易见地凉快起来，雨也没少下，不过眼下的雨并非秋雨，而是热 ... [更多详细]
发布日期：2018-09-02
从8月26日开始出伏到9月23日，这28天是一年中气温波动最大的时节，一天的气温跨度最大可达10多度，那么进入秋季后，我们应该注意 ... [更多详细]
发布日期：2018-09-02
秋日风味 秋高气爽的季节到来了，秋乏、秋燥、秋瞌睡也紧跟着来了。作为一枚合格的吃货，我们应该谨遵老祖宗留下的传统，秋天就 ... [更多详细]
发布日期：2018-09-02
解放社区举办秋季养生讲座。 ... [更多详细]
发布日期：2018-09-02
秋天来了，民间素有“贴秋膘”的习俗。伏天人们胃口差，不少人都会瘦一些。瘦了当然要补了，办法就是到了秋天吃味道厚的美食，首 ... [更多详细]
发布日期：2018-09-02
不同时段各有养生重点！3个细节防住秋老虎,熬过了酷热三伏，终于迎来秋高气爽。湛蓝高远的天空，略带凉意的微风，你是否已经感受 ... [更多详细]
发布日期：2018-08-31
俗话说：“一夏无病三分虚”，于是进了立秋便有“贴秋膘”之俗，以恢复和调节人体各脏器机能。但很多人对于秋季养生的认知存在一 ... [更多详细]
发布日期：2018-08-31
秋季养生也是有讲究的，其中饮食上并不是我们吃点补品，喝点养生汤就行，秋季食物这么多吃什么最养生呢? ... [更多详细]
发布日期：2018-08-31
秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。因此，秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果，蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬 ... [更多详细]
发布日期：2018-08-31秋季是很养生的一个季节，煲汤成为了很多人养生的首选饮食。那么...[详细]
