曾经有人问我海苔是什么？这对于我这个吃货来说还真是非常简单的问题：紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，就摇身变成了特别美味的“海苔”。当然，对于吃货们来说，海苔还真的是一款非常受欢迎的美食，特别是贝好佳海苔出品的两款海苔新品。
除了鲜香味美之外，海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和维生素E，以及少量的维生素C。海苔中还含有15%左右的矿物质，其中有维持正常生理功能所必须的锌、钙、铁等。那么，海苔能发挥的功效都有哪些呢？下面我们简单了解一下海苔能给吃货们带来的惊喜：
一 、对于吃货来说，经常尝试各种美食，难免会有肥胖的风险，可海苔的原材料紫菜与陆生植物相比，其脂肪含量非常低，大多在百分之一以下，热量低，饱腹感强，再加上高含量的纤维素有助于肠胃蠕动和排便，因而有助于减肥。这或许是海苔最能吸引吃货的地方。
二 、对于青少年儿童来说，海苔中富含胆碱以及钙铁，不仅能够促进孩子生长期骨骼牙齿的生长发育，还能够增强记忆力，是一种不可多得的营养美味。除此之外，由于海苔中大量的维生素B2，经常食用能够明显增强人体细胞免疫力以及体液免疫功能，可以促进淋巴细胞转化，让孩子的机体免疫力得到提高。当然，老年人经常食用海苔也能达到增强免疫的目的。
三 、对于很多爱美的女性以及熬夜一族来说，经常食用海苔还具有润肤明目的功效，这是海苔中大量的维生素A、维生素C所起到的作用。海苔原材料紫菜所含有的维生素A含量大约是牛奶中维生素含量的67倍，维生素C含量大约是卷心菜的70倍，如此高的维生素含量对人体的作用还是非常大的。
当然，贝好佳海苔在此基础上还添加了营养美味的芝麻，使得它更加成为一种受众广泛的零食，不仅是萌宝的最爱，也是女士养颜的佳品，老人健康的辅食，夜猫族提高免疫力的必备美食，最关键的是，贝好佳海苔鲜美营养、好吃不胖。
吃货的世界你或许不懂，但是贝好佳海苔却不仅仅值得吃货们拥有，更是每一个家庭都应该储备的常用美味零食。
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