首页 > 四季养生 > 节气养生 > 立秋养生 > 立秋养生专家建议喝这三汤

立秋养生专家建议喝这三汤

发布时间:2018-08-08 10:55 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

原标题:立秋养生 专家建议喝这三汤

  立秋后不能任性吃西瓜了

  在很多地方的立秋节气上,有着“啃秋”的习俗,不少老南京至今还保留着这一传统。南京城里的人在立秋日买个西瓜回家,全家围着啃,就是啃秋了,据说可以不生秋痱子。“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”,寓意炎炎夏日酷热难熬,时逢立秋,将其咬住。但是专家提醒,“啃秋”最好不要吃冰西瓜。南京市中西医结合医院食疗药膳门诊王东旭副主任中医师介绍说,立秋过后,西瓜渐渐归属于反季节水果,立秋后,气候逐渐转凉,人体消化功能下降,肠道抗病能力减弱,胃肠道对寒冷的刺激非常敏感。如果贪吃凉西瓜就容易引发胃肠道疾病,或者使原来的胃病加重。所以,“啃秋”的时候不能再像夏季那样多吃冰西瓜了。

立秋养生专家建议喝这三汤

立秋养生专家建议喝这三汤

(责编:刘扬(实习生)、陈育柱)

中华养生网

养生专题

栏目排行

  • 常识
  • 饮食
  • 运动
  • 中医
  • 保健
明星养生