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全国“全民健身日”活动江苏分会场暨“宁镇扬”健身大联动在扬举

发布时间:2018-08-07 05:45 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

全国全民健身日”活动江苏分会场暨“宁镇扬”健身联动在扬举行——十年全民健身日”,运动衍化成扬州人生活风尚

2018-08-05 23:09 来源:扬州体育 全民健身 /健身 /跑步

原标题:全国“全民健身日”活动江苏分会场暨“宁镇扬”健身大联动在扬举行——十年“全民健身日”,运动衍化成扬州人生活风尚

动感十足的广场舞

行云流水的柔力球

刚柔并济的太极拳

全国“全民健身日”活动江苏分会场暨“宁镇扬”健身大联动在扬举

全国“全民健身日”活动江苏分会场暨“宁镇扬”健身大联动在扬举

全国“全民健身日”活动江苏分会场暨“宁镇扬”健身大联动在扬举

今天上午,2018体彩杯全国“全民健身日”活动江苏分会场暨第二届“宁镇扬”健身大联动活动在这里举行,宁镇扬三地的5000名市民在宋夹城体育休闲公园内应律而动,展示各自的运动风采。省体育局副局长刘彤,副市长余珽参加活动。

全国“全民健身日”活动江苏分会场暨“宁镇扬”健身大联动在扬举

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宁镇扬5000人齐聚宋夹城

“全民健身日”活动江苏分会场在扬举行

清晨的阳光下,宋夹城十字街广场聚集了5000人的方阵,他们精神抖擞的面容组成了一幅活力四射的健康画卷。宁镇扬三地的健身团队相继表演了第九套广播体操、广场健身舞、柔力球以及太极拳等,不同的健身形式,相同的健康体魄。

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“今天表演的是我们的拿手节目,第一次在扬州的公园内表演,要拿出点真材实料才行。”南京柔力球队队长孟金丽笑着说,她的队伍里都是退休的阿姨,柔力球不仅可以陶冶情操,更能锻炼肩颈部,让老年人的退休生活更加丰富多彩。

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“乖乖隆地咚,乖乖隆地咚,我们要所有人都成功……”省运会会歌熟悉的曲调在宋夹城内响起,不少人都应声唱起来,与广场中央律动的广场舞队伍相得益彰。

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“这支舞我们学了一个礼拜就会了,动作非常好看。”扬州市民黄秋琴说,歌曲里有浓郁的扬州地方特色,一听就特别有亲切感,因此跳的时候都特别带劲。具有感染力的舞步也吸引了外地团体前来取经,“这首歌特别朗朗上口,我听了一遍已经会哼了。”来自镇江的钱桂香说,她用手机录下了这支广场舞,准备回去和小区的阿姨们一起学。

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除了健身展演外,现场还有趣味定向运动体验、全民健身健步走、体质监测等多项精彩全民健身活动,尤其在重点打造的广播操推广、展演环节中,不仅众多市民在社会体育指导员带领下,自发跟随音乐一起学习、进行广播操锻炼,同时,江苏还通过线上与线下一同推进、分会场与基层会场联动开展的形式,在全省范围内掀起了参与广播操、工间操的热潮。

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据悉,今年江苏举办的“全民健身日”活动时间为8月4日至12日,举办超过200场主题活动,范围覆盖全省,直接参与人群将超过10万人,引导群众就近参与体育健身,享受科学健身带来的健康与快乐。

奥运冠军发起全民健身倡议

北京奥运会蹦床冠军陆春龙分享运动故事

“全民健身,你我同行。让我们一起行动,从现在做起,在运动中收获健康,在健康中享受快乐,在快乐中体验人生。”北京奥运会的赛场上,江苏运动员陆春龙众望所归的摘得男子蹦床的冠军。今天他也来到现场,向市民发出《全民健身倡议书》。

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身为奥运冠军,陆春龙近年来一直致力于全民健身的普及,他也分享了自己的运动故事。“长时间的竞技体育训练,是我一生难得的财富,也给我留下了许多难忘的回忆。”陆春龙说,有一次为了比赛降重,他曾试过在一个月内减重16斤,这个过程现在回忆起来都十分痛苦,“面对困难时,需要靠着坚强的意志力去克服,这就是体育给我带来的精神力量。”

陆春龙说,许多运动员在退役后会有“发福”的迹象,因此他将运动的习惯保持了下来,每周都要固定锻炼3至4次,主要做一些有氧运动。“我坚持运动的最大动力就是,想要身材更好,想要吃更多美食,去更多地方,因为这些都需要一个强健的身体作为支撑。”

扬州是江苏省第十九届运动员的东道主,对扬州非常熟悉的陆春龙也感慨,承办省运会后,扬州城市飞速发展,“最大的变化就是体育运动的场馆、设施不断增多、完善。”

陆春龙认为,大型综合性赛事的举办不仅可以宣传城市,加强城市健身场馆的建设,更能为城市带来凝聚力以及积极向上的城市精神。蹦床并不算是大众群众,陆春龙对于大型运动会对小众运动的推广作用尤为看重:“运动员在比赛中获得冠军,能够人们注意到这项运动,诸多小众运动便是通过这样的方式走进人们视线,只有了解,才能产生兴趣。”

早上太极拳,晚上广场舞

十年“全民健身日”,见证扬州体育发展

今年是“全民健身日”的第十个年头,这十年间,城市公共体育服务不断提升,“全民健身”不再是一句口号,已经衍化成扬州人的一种生活风尚。

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