首页 > 运动养生 > 瑜伽 > 放下焦虑和紧张 听一

放下焦虑和紧张 听一

发布时间:2018-07-30 12:06 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

西部网讯 7月28日,西安交响乐团在陕西大剧院戏剧厅举办了一场形式新颖的“睡觉音乐会”,将音乐厅里的座椅换成铺满柔软公仔的软垫,让每一位前来欣赏音乐会的观众,躺着听、睡着听、打开耳朵,放松身体,治愈心灵。

全球首创 “睡眠”与音乐表演融合

“睡觉”一直都是古典音乐会演奏现场的大忌。盹儿一打,头一歪,“不懂艺术”和“不尊重艺术家”的帽子就由此飞来,听音乐会,似乎成了专业人士才能涉及的领域。

昨天(7月28日),西安交响乐团在陕西大剧院戏剧厅带观众重温18世纪的《惊愕交响曲》。梦幻的星空环境,八十张瑜伽垫整整齐齐铺在地板上,瑜伽垫上,一大一小柔软厚实的公仔陪伴观众一起聆听。

不同于以往古典音乐会对观众“正襟危坐”“以掌声和礼仪表达对乐队的尊重”的要求,在演出开始前,乐团负责人就特地告知大家:请彻底放松,享受音乐和睡眠,不必鼓掌以免惊醒他人。

据了解,这是全球首次将“睡眠”从形式贯彻到内容的音乐表演。

在古典音乐中寻求突破

据西安交响乐团品牌总监曹继文介绍,从数万人免费欣赏的广场户外公演,到邀请观众坐到乐队中间的“浸没式音乐会”,西安交响乐团一直在推广古典音乐上寻求突破,这次的“睡觉音乐会”,也是希望大家放下包袱,在彻底放松后打开感官,全然地感受音乐,感受西安交响乐团“服务市民”的诚意。

受困于紧张焦虑、睡眠质量低的都市人,今天享受到了超乎想象的待遇。凉风习习的空间,柔软治愈的触感,安静松弛的同伴,美好感性的音乐……

【拓展阅读】

“惊愕交响曲”与睡眠的渊源

1792年的伦敦,贵族们要去欣赏“交响乐之父”海顿的新作《G大调第九十四交响曲》。如同往常一样,他们举止高贵,表现风雅,同时预备着结束后到贵族朋友圈里秀一秀。而当再次聆听到轻柔、舒缓的旋律时,他们也如同往常一样开始昏昏欲睡。但这次他们睡得并不舒服。早就被这些喜欢到音乐会现场睡觉的观众激怒的海顿,在这部作品的第二乐章里加入了“秘密武器”——刹那间乐队用最大的音量演奏,爆发出强烈的声音,定音鼓也如惊雷般猛烈敲击,正在打盹儿的贵族们被吓了一跳。海顿则非常得意,而惊醒后的贵族们面面相觑,也忍不住哈哈大笑。这部作品此后就被人们称作“惊愕交响曲”。

中华养生网

养生专题

栏目排行

  • 常识
  • 饮食
  • 运动
  • 中医
  • 保健
明星养生