您听说过石头能治病吗，您用过保健石吗，用石头保健的方法到底科不科学？
疯狂的石头，真能治病吗？
广西医科大学教授、主任医师 吕斌
近年来开始流行用各种石头进行保健，商家宣传称：用某种药石过滤的水就能保健、麦饭石泡水能美容、砭石能治病等。而且有些石头的价格可以用疯狂来形容。那么，这些疯狂的石头，真能保健治病吗？
商家说法：经石头过滤的水能治百病
有一家经销“某某营养水直饮机”的企业，在发给消费者的宣传材料上，宣称该产品制出的水，可治消化系统、循环系统和内分泌系统的疾病。原因就在于里面安 装了一个“药石盒”。据称这是基于中医“百石治百病”的原理，药石盒里放有各种精选出来的不同石头，当水经过药石盒流出时，就会含有石头的微量元素，从而 达到治病的目的。
据了解，在这类饮水机出来之前，民间就曾流传着“麦饭石浸泡的水具有美容效果”，并由此慢慢演变成用其他各种石头浸泡水来保健养生的做法。
市面上的“保健石”不乏购买者
程女士看到一家卖首饰的小摊铺出售“具有磁性的天然黑胆石”。据说该首饰不仅能有效调节高血压，还可治疗失眠、头痛、腰酸背痛和缓解疲劳等等。程女士心 动之余便购买了一条20元的手链，可是她的关节炎和高血压在佩戴磁手链后并没有任何改善。朋友埋怨她购买的是“便宜货”，并热情推荐程女士去购买“真正” 具有保健效果的“砭石”手链。
在淘宝网站上，目前砭石手链价格从几十到上千元不等，不少卖家还附加有首饰的相关检验证书，里面均提及具有红外线辐射线及多种微量元素。这类商品不乏购买者，但更多的人心存疑惑：这些说法是否真的站得住脚？
专家认为：石头泡水能保健纯属夸大宣传
那么究竟这些石头到底有没有保健治病功效？笔者为此深入走访了一些地理学、中医科专家。专家们一致认为，所谓直饮机或者用石头泡的水具有保健治病的效果，纯属夸大宣传。
首先最简单的一点就是矿石的微量元素需长时间浸泡才能溶解。“从理论上讲矿石的微量元素确实可以融入水中，但是，这需要非常长的时间。短时间浸泡，是不可能溶解出矿石里的微量元素的。”现任广西师范学院资源与环境科学学院试验中心主任罗成肯定地说。
同时医学专家也否认了“石头泡水保健”的说法。医学专家认为矿泉水是石头经过日久天长在水中浸泡才能形成的。短时间内石头泡水具有保健功效的宣传说法，没有依据。
砭石要刺激穴位才会有保健效果
其实砭石治病主要靠刺激穴位。时下作为首饰佩戴的“砭石”一词，在百科里面定义为：古代利用楔状石器医疗的工具。广西医科大学附院针灸科主任医师张惠介 绍说，运用砭石治病的医术称为砭术，它是中医的六大医术之一。砭石治病主要靠刺激穴位，这就和针灸一样，“以痛为疏”达到治病的效果。至于古人“砭石”取 材，则是选择最方便打磨的石头加工而成，并无特别材质的选择。
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