发布时间:1970-01-01 08:00 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

 嫁入豪门的李嘉欣,让众人的目光再次聚焦到她完美的脸庞上,被称为亚洲第一美女很多年的她,总是兼具古典与现代的美丽风情,不论是标准的美丽面孔还是玲珑有致的身材曲线,都令很多女人羡慕不已。李嘉欣的驻颜方法到底是什么?下面就来听听李嘉欣的私家保养秘诀吧!

  肌肤保养:

 

  李嘉欣每天早餐只吃水果,对清肠和美肤大有裨益,假日时自己再敷保湿面膜,就能让皮肤水嫩水嫩的。多睡觉也是她保养皮肤的一大重点。因此不拍戏的时候她都会尽量维持定时运动、早点睡觉的习惯。

 

  混合性肤质的她,T字部位容易出油,因此用的多是保湿产品。平时卸妆、洗脸后就赶快抹上保湿产品,假日时会用保湿面膜敷脸,一星期中还特别留出一天让自己完全不搽任何保养品,让皮肤好好透透气。

 

  李嘉欣认为皮肤的保养步骤不需要太复杂,她每天回到家必做的三件事就是:卸妆、洗脸和抹上保湿品。因此她选择化妆品的重点是以不刺激皮肤为前提,且偏好含有较高天然成份的产品。

 

  身材保养:

 

  李嘉欣谈到自己的身材维持之道,她只有一字秘诀:“忍”。嘉欣说她很好吃,愈高热量的她愈爱,其中又以巧克力、上海菜、意大利美食为她的最爱。,她每天都会利用跑步机跑30分钟,这不但有助于维持身材,更可让精神集中,感觉有活力。

 

  她说,她很懂得珍惜身体,平常很少吃零食,这是因为零食中大多含糖含脂肪量很高,如糖果、点心、果脯等。尤其是这些食品中的精制蔗糖、葡萄糖等摄入人体后,很容易被吸收,还能促进转化、合成脂肪,从而使脂肪在体内堆积;而油炸食品本身就是高脂肪食物,往往含糖量也高。所以,零食有时甚至高于正餐的含热量――难怪李嘉欣对其敬而远之。

 

头发保养:

 

  除了好的皮肤与身材外,一乌黑柔亮的头发也是嘉欣吸引人之处。有特别保养吗?她说,能不用发胶就尽可能量少用,并将少许橄榄油抹在头发上,一小时后再用洗发精洗头,这样就能拥有亮丽的秀发。

 

  唇部保养:

 

  1、要改掉经常舔唇的习惯,这不仅不会湿润嘴唇,反而会加速唇部的水分蒸发,同时还要多喝水,为双唇提供足够的水分。

 

  2、定期为唇部进行磨砂,可加速去掉唇上老化的死皮,加速新陈代谢,使双唇更滋润更健康,方法与脸部磨砂类似,但动作要轻柔,每星期护理一次。

 

  3、涂口红前先涂一层凡士林油或润唇膏很有必要,既能保护嘴唇,避免涂口红造成的嘴唇干裂,又易于卸妆,而且还可使口红的颜色显得更漂亮。

 

  4、如果唇部非常干燥,并有脱皮现象,就要做唇部特别护理。可以在睡觉前涂上大量润唇膏,成分中一定要含有金盏草及甘菊精华,这两种成分能舒缓干裂的双唇。护理前先用湿毛巾轻擦唇部,然后把水分擦干,再涂上大量润唇膏。连续护理1星期,双唇就可恢复润泽。

 

  5、选择唇膏时要选择含有维生素E成分的唇膏,可让双唇常保娇柔,不易脱皮。另外含有鳄梨油、甘菊等天然精华的润唇膏,也有很好的润唇效果。

 

  6、廉价唇膏都会含有太多的蜡质,这非但不能滋润双唇,反而会影响唇部皮肤的新陈代谢。所以要选择具有知名度的品牌,不要使用廉价唇膏,不含香氛和色素,具有水合作用的滋润唇膏当然是比较理想的产品。

 

  7、如果唇色过深,不妨使用具有保湿作用的凝胶,它能将皮肤中的水分锁住,减轻色素沉淀,令双唇的颜色变浅。

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