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夏季家中宝宝易得空调病怎么办?这些推拿手法可以预防

发布时间:2018-07-25 17:35 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

夏季家中宝宝易得空调病怎么办?这些推拿手法可以预防

  在医院排队等待的家长们

  三伏天期间,也正是夏季空调病高发时期,小编发现,近期丽水市中医院小儿推拿科来了很多出现腹泻、咽喉肿痛等症状的小患者。这是什么原因呢?

  7月23日,小编走访了丽水市中医院,向小儿推拿科助理中医师詹玉聪医生进行了详细的咨询了解。

  下午,推拿门诊还未到上班时间,但是科室门口已经有好几位家长带着宝宝在排队等待了,医师一来,便投入了毫无间隙的工作当中。

  据詹医生介绍,近期每天能接诊30位左右的小患者,其中光是来做推拿的就有近20人。患者家属一般都是通过线上预约来进行推拿治疗的,目前,一周之内的预约都已经满了。

  据了解,对于成人来说,身体调节能力相对强,比较能够适应环境的变化。

  但是小宝宝的体温调节中枢没有发育完善,如果身体不断遭受寒气侵袭。当身体调节不过来的时候,宝宝就会出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕的受寒症状。

  如果本身有内热或阴虚,有的宝宝甚至会出现扁桃体炎。如果腹部受凉,宝宝就会腹泻。

  因此,各位家长要注意,家里的宝宝是空调病的高发人群!

夏季家中宝宝易得空调病怎么办?这些推拿手法可以预防

  詹医生翻开医术,向小编做了详细介绍

  那么有什么科学有效的预防措施呢?

  掌握以下手法,自己在家也可以为宝宝做推拿!

  小儿推拿作为一种传统的中医外治手法,对于流感等疾病的预防和治疗很有帮助。在还未感冒时可以用家庭推拿来增强体质,提高免疫力,降低患病概率,在感冒初期可以及时扶助正气,控制病情。推拿对象多为0~14岁儿童。

  根据詹医生的介绍,家长们也可以用凡士林润滑油、爽身粉等,在家定期对宝宝们进行推拿。针对发热症状,还可以利用温开水、葱姜水等。

  保证室温适宜,室内适当通风,洁净双手……做好以上准备之后,詹医生向我们介绍了以下几种常用的推拿手法。

  清天河水:一手固定孩子大拇指手臂,一手食中指并拢,由腕纹中点直推至肘横纹中点,重复100次左右。

  推六腑:用拇指面或食、中二指至肘推向腕,重复100次左右。

  揉天突:可用于喉咙含痰的情况。天突穴位于人体颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。

夏季家中宝宝易得空调病怎么办?这些推拿手法可以预防

  詹医生现场演示缓解及预防风寒症状的推拿手法

  摩腹:双手叠掌置脐下腹部,按逆时针方向做螺旋式旋转,持续5分钟左右。(注:平时按摩保健时按顺时针方向。)

  捏脊:用拇、食、中三指轻轻提捏孩子脊柱两侧皮肤,自臀裂至颈根部向上交替捻动提捏,3~6遍。

  揉龟尾:龟尾穴位于人体臀部的尾椎骨处。用大拇指指腹轻按于龟尾穴上,然后做轻柔缓和的回旋转动,以300次左右为宜。

  开天门:双手扶住孩子头部两侧,双手拇指交替由眉心向上直推至前发际线中点,重复50次。

  推坎宫:双手扶住孩子头部两侧,双手拇指由眉头向眉梢分推,重复50次。

  揉太阳:用双手拇指在孩子双侧太阳穴处按揉,重复50次。

  揉耳后高骨:耳后高骨位于耳后入发际,乳突后缘下陷中,即两侧耳后入发际高骨下凹陷中,用拇指揉耳后高骨下凹陷中50-100次。

  推三关:用拇指挠侧面或食、中指面自腕推向肘,重复100次。

  【浙江新闻+】

  天气那么热,家里有宝宝的话该如何使用空调?

  詹医生建议:“夏天空调温度最好在27度左右,空调房中应配有加湿器,并定时开窗通风。宝宝在空调房间最好穿上薄的长袖衣裤,不要让空调出风口直接对着宝宝,宝宝离开和进入空调房前应该先开电风扇,让之进行温度适应。”

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