还在花钱健身？那就你out了！在济南英雄山上，有一处露天健身房，这里有杠铃、哑铃等各种健身器材，全 都是市民用水泥、石头等自制的，坚固耐用，最关键的是，场地完全免费开放。每天清晨，都会几十名爱好健身 的市民来到这里锻炼身体。
王平（化名）今年63岁，年轻时就喜欢健身。不过，由于工作较忙，期间曾一度放弃健身。退休后，一次偶 然的机会，他跟随朋友到英雄山打乒乓球，发现了这处隐藏在树林里的露天健身房，便重拾了抛下多年的健身。“每天早晨6点坐公交车来，锻炼一两个小时。”
王平说，英雄山的这个健身房已有20多年历史，以前并不在这里，而是在别处的一个坑里，因为夏天很热，便在三年前搬到了这里。健身房的场地是由一名丁姓老人建的，刚开始只有少量健身器材，后来来健身的市民越来越多，其中一位市民的女婿在搅拌厂工作，便用模具制作了杠铃等健身器材。“有在重汽工作的，就把他们那儿的废弃部件拿来，就这样一点一点，健身设施慢慢多了起来。众人拾柴火焰高嘛！”王平表示。
记者看到，健身场里有各种各样的健身设施，既有锻炼上肢的，也有锻炼腰部和腿部的。场地中央有多个重量不一的石制杠铃，最重的一个达204斤，一般人很难举起来。场地边还有很多石制哑铃，虽然做工有点粗糙，但 锻炼臂力绰绰有余。不大的健身场地上有二三十名健身爱好者，大都是中老年人，他们光着膀子露出肌肉，向人 们展示着自己的健身成果。
王平说，这处虽然健身房很简陋，设施也都是自制的，但场地是免费开放的，健身爱好者都可以来，大家呼 吸着山上清新的空气一起健身，同时还能相互交流心得，身心非常愉悦。
记者注意到，在这处露天健身房旁，一批新的健身运动器材已经安装上了，虽然包装还没去掉，但已有市民 前去尝鲜了。“全民健身应该从我们每个人做起，以后想来英雄山健身的市民会更方便了。”王平说。
（齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 戚云雷）
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