进入“三伏天”以来,虽然有台风“加持”,但禾城的气温还是一路飙高,怎一个热字了得!而近日,比高温更“火爆”的当数“三伏贴”了。
上周,记者在市中医院治未病科看到,前来贴“三伏贴”的市民挤满了诊室内外,医护人员分工协作,诊断、上药、贴敷、告知注意事项……忙得不亦乐乎。在贴敷现场,一名医生告诉记者,今年来贴“三伏贴”的人比去年多了不少,而且年龄范围也有所扩大。
“三伏贴”又名天灸,结合针灸、经络与中药学,以中药直接贴敷于穴位,经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激,达到治病、防病的效果,是最常见的冬病夏治疗法之一。据记者观察,前来“跟贴”的市民中,以中老年和儿童居多,其中也不乏年轻人。他们为什么选择“三伏贴”呢?记者据此采访了多位市民。
因为疗效爱上“三伏贴”
“去年为了治疗我的胃胀气,第一次贴了‘三伏贴’,我觉得效果很明显,胃胀气、打嗝的症状减轻了不少,今年我想把颈椎也治疗一下。”市民孙女士告诉记者,她今年一共贴了27个穴位,“今天是第一次贴,还要来贴两次呢!”
而今年29岁的桐乡市民吴先生则希望“三伏贴”可以治好自己的过敏性鼻炎,“鼻炎得了十几年了,各种药都吃过,洗鼻液也用过,但是一到冬天还是会犯,听别人说冬病夏治贴‘三伏贴’有用,我想试试。”吴先生说,他身边的很多同龄人现在都开始关注中医养生,“现在过敏性体质的人越来越多,主要还是自身免疫力差,注重一下养生不是坏事。”
记者在现场发现,被爸爸妈妈带来贴“三伏贴”的小朋友大多数是因为体质较弱、冬天容易感冒咳嗽和引发鼻炎。家住秀洲区的施女士一大早就带着孩子来了,她告诉记者,孩子之前已经贴过一次了,那次之后孩子的扁桃体炎、咳嗽都有所减轻,感觉还是很有效果的,所以今年就又来贴了。
“三伏贴”,怎么贴?
“三伏贴”这么火,它到底有什么用?所有人都能“跟贴”吗?贴“三伏贴”之后有什么讲究呢?记者据此采访了市中医院治未病科副主任钱立锋。
据钱立锋介绍,中医里一直有冬病夏治的说法,所谓“春夏养阳,秋冬养阴”说的就是这个道理。冬病夏治的方法很多,如根据穴位的主治病症,在人体的特定穴位上进行药物贴敷、药物注射、艾灸、埋线、刮痧、拔罐或内服药物等,其中最具有代表性的方法就是“三伏贴”了。三伏期间贴“三伏贴”,可以治疗多种容易在冬季反复发作、加重的疾病,如鼻炎、哮喘等过敏性病症,以及反复呼吸道感染、慢性咳嗽、慢性咽炎等。连续贴敷3年以上,上述疾病大多能够明显缓解症状、减少发病率。
那么,“三伏贴”到底是如何发挥作用的呢?钱立锋指出,夏季,尤其是三伏天,阳气旺盛,人体阳气随之生发渐旺,体内凝寒之气处于易解的状态,运用补虚助阳药或温里散寒药物,天人合击,药物最容易由皮肤渗入穴位经络,能通过经络气血直达病处,达到冬病夏治的效果。
“一般在三伏第一天(初伏)开始灸疗,7至10天灸疗一次,三伏期间及三伏后还可适当增加1~2次,连续3年为一个疗程。”钱立锋告诉记者,患者应尽量选择白天贴敷,有利于控制时间及观察贴敷反应。贴敷时尽量减少大量出汗,以免“三伏贴”滑落。如在晚间贴敷,应注意贴敷时间为2~4小时,切勿整晚贴敷。
据悉,今年的初伏是7月17~26日,中伏为7月27~8月15日,末伏为8月16日~8月25日。
“三伏贴”,谁能贴?
“‘三伏贴’虽然效果好,但有一定针对性,不是人人都适合贴。‘三伏贴’选择的主要都属辛温大热型,适合虚寒型疾病的治疗,不适用于一切属于热性的疾病。”钱立锋指出,适合冬病夏治的疾病主要有以下几种:
1.慢性支气管炎、哮喘、慢性咽炎、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、反复感冒、阻塞性肺气肿等慢性呼吸道疾病。
2.风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、骨性关节炎、腰椎退行性脊柱炎以及各种寒湿型痹症等骨关节疾病。
3.慢性结肠炎、过敏性结肠炎、慢性胃炎、胃寒病、慢性腹泻、胃肠功能紊乱等慢性胃肠道疾病。
4.其他疾病,如某些冬季特有的疾病,例如四肢冰冷、畏寒症、老寒腿、冻疮等;免疫力低下、亚健康状态;痛经、宫冷不孕、湿寒带下等。
而不适合贴“三伏贴”的人群主要有:
1.湿热体质的人不适合。冬病夏治主要针对虚寒体质人群,如果痰或鼻涕为黄颜色,且比较黏稠,舌质发红且舌苔干燥,或舌苔黄腻,这些都是有内热之象,就不适合进行冬病夏治。
2.瘢痕体质、虚弱怕痛、支气管扩张、正在感冒发烧及血糖不达标的糖尿病患者也不适合。
3.对那些长期咳嗽,甚至有咯血病史的人,最好先去拍肺部CT,如果确认是支气管扩张患者,最好不做贴敷,因为这类患者多是湿热体质。
4.至于疾病急性发作期的患者,贴敷后会加重病情。而糖尿病患者如果血糖未能很好控制,皮肤一旦破损则很难愈合。
“三伏贴”小贴士:
一、关于“起泡”:“三伏贴”疗法比较温和安全,常见的不良反应是局部皮肤发红、发痒,大多数在贴敷停止后逐渐自然消退。个别严重过敏体质,有可能出现皮肤皮疹、水疱以及短期局部皮肤色素沉着,特别严重者请到皮肤科就诊。
二、关于“忌口”:贴敷治疗期间饮食宜清淡为主,少进食生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,尤其在贴敷当天及其后2~3天忌进食上述食物。
三、关于“洗澡”:贴敷当日尽量不要游泳、直吹空调、进食冷饮等,取掉“三伏贴”后可以温水洗澡。
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