如今夜跑已渐成时尚，越来越多的人喜欢在朋友圈晒跑步步数，然而近日数起由跑步引发的悲剧，让如何跑步成为热议的话题。对于句容男子王治国来说，跑步让他的身材“逆袭”了，他的体重曾经达到226斤，如今却只有142斤，整整减掉了84斤，而他减肥的秘诀就是坚持跑步，被很多人称为“跑步神人”。10月25日，王治国参加了在合肥举行的马拉松比赛，成绩为3小时12分，接近国家二级运动员水平。现代快报记者昨天了解到，减肥期间，王治国经历了从走到慢跑再到长跑的过程，体重下降的同时加大运动量，他建议，跑步减肥要循序渐进、持之以恒。
3年前他226斤
如今142斤
坚持跑步，瘦时减了近百斤
他的故事
看着王治国现在的身材，很少有人能想到3年前他的样子，他昨天告诉现代快报记者，自己38岁，身高1.7米，体重142斤，而3年前，他的体重足有226斤，他将自己的肥胖原因归结为遗传、饭量大、爱吃肥肉。
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