“连雨不知春去，一晴方觉夏深。”转眼半年的时间就这么过去了，7月就这么悄悄的到来了。小暑、入伏、大暑、中伏也跟着依次到来，在酷暑炎热的夏季，怎么养生成为大家关注的热点，还有着许多从古流传至今的习俗，今年的夏天，不妨试试以酒养身这个方法吧。
金门高粱酒以其养生健康的功效受到消费者的热捧，在这个炎热的7月，用合适的方式饮用金门高粱酒方能最大发挥其养生养性的功效。
小暑篇
倏忽温风至，因循小暑来。
竹喧先觉雨，山暗已闻雷。
户牖深青霭，阶庭长绿苔。
鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。——【唐】元稹
“温风至，小暑来”小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热；“吃新米，喝新酒”，古时在这天都要吃新米，喝新酿的酒。因此宜在晚饭期间，纯饮金门高粱酒配合清淡的食物下菜，小品以养身。
入伏篇
田家作苦，
岁时伏腊，
烹羊炮羔，
斗酒自劳。——《汉书》
三伏以入伏，就意味着天气已经进入了最热的时段了。据《汉旧仪》载，“汉魏伏日有酒食之会”，由此看来，三伏喝酒是自古流传下来的传统。三伏天利除湿，对于体质湿寒的人，在这个时节点，贴三伏贴，温饮金门高粱酒，寒病夏治。趁着这最热的时候，逼出体内的虚寒。
大暑篇
何以消烦暑，端坐一院中。眼前无长物，窗下有清风。散热有心静，凉生为室空。此时身自保，难更与人同。——【唐】白居易
“大者，乃炎热之极也”，大暑是一年中最热的时期，气温最高的时节。“温极而躁”说的便是气温高、燥热影响人们情绪，容易使人烦躁。此时，冻饮金门高粱酒是极佳的。金门高粱酒具有不结冻的特质，故冰镇后可减少了酒精的刺激，减缓呛味，入喉更顺口，酒香更清冽，适合易躁的大暑饮用，饮后达到平心静气之效。更可花式调酒，加入果汁、香槟、蜂蜜、乳酸饮料、乌梅酒……调成鸡尾酒、果酒等，在调酒过程中祛闷解忧、饮后气定心平、温而不燥。
依着节气养生是古人留下来的习俗，相信有了这份养生攻略，这个夏季依旧能过得精彩万分，当然有失眠症者睡前饮少量白酒的话，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度数较高，千万别过量饮用，酒虽好，可是要有度哦。
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