秋高气爽，硕果累累，秋季不仅是收获的季节，更是人们调养身心的大好时机。10月18日上午，河西区陈塘庄街幸福家园社区为社区居民带来了一场生动的秋季养生知识讲座，普及秋季防病治病、健康养生的相关知识。
社区工作人员围绕秋季的气候特点，介绍了秋季常见多发病的种类和特点，并从饮食调养、及时增减衣物、加强调养等生活细节着手，提醒在座的居民朋友要警惕秋季易发病，养肺生津，保持愉悦身心，提高耐寒防感冒能力。居民们对于本次活动十分满意，并希望社区以后能多组织这样的讲座和活动，普及更多的科学知识，让老人的晚年生活更加健康、快乐。
撰文/孙岩朵 通讯员 李鹏
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