华龙网7月16日10时56分讯(通讯员 刘妍)为满足社区青中年女性丰富文化生活的要求,增添妇女对运动的兴趣,促进社区妇女家庭邻里和谐发展,7月14日,重庆市渝北区龙塔街道鲁能西路社区妇联利用社区周边资源,开展以“舞动青春,秀出自我”为主题的瑜伽兴趣小组活动。
瑜伽老师带领居民练习。通讯员 刘妍 摄
在柔美和缓的音乐声中,在专业瑜伽老师的精心指导下,组员们全身心地投入到瑜伽健身中,配合着均匀的呼吸,让身体得到了充分地舒展。瑜伽让她们更加的自信美丽,伴着曼妙的音乐,她们柔美的动作,成为了一道亮丽的风景。参加本小组的成员们在认真地学习老师所教的瑜伽之后,都表示身体得到舒展、放松,自己的精神状态变得更好了。
瑜伽老师带领居民练习。通讯员 刘妍 摄
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