2018年俄罗斯世界杯是第21届世界杯足球赛。比赛将于2018年6月14日至7月15日在俄罗斯境内11座城市中的12座球场内举行。对许多男性朋友而言,四年一届的世界杯无疑是一个特殊的节日,许多男性在此期间彻夜狂欢,暴饮暴食、过度兴奋、借助烟酒提神等。这些不良习惯都会伤害到男性朋友的健康,尤其是生殖健康。据相关数据统计,世界杯期间男性生殖感染疾病、性功能障碍疾病层出不穷。
济南九龙泌尿专科医院特需门诊专家介绍,哪些不良习惯容易造成生殖健康受损
1.酗酒
世界杯期间,三五个朋友聚在一起,一边喝着冰啤酒一边看球赛,这几乎成为球迷们最向往的事了。然而,如果我们一瓶瓶的猛灌冰啤酒,就不是么“美妙”了!科学证明,酗酒可加速体内睾酮的分解,造成雌激素水平相对增高,睾丸萎缩,可能出现阳痿。这就是为什么有些醉鬼不能进行正常性生活的原因。
2.吸烟
如同酗酒一般,吸烟是世界杯男性朋友用以提神的一个常见手段。临床研究结果表明,吸烟可引起动脉硬化,阴茎勃起速度减慢。济南九龙医院特需门诊专家提醒您:在观看世界杯时尽量少抽烟不酗酒,同时应注意休息(熬夜后要通过第二天的午休等补回来),因为抽烟、酗酒和熬夜等对男性生殖健康的危害都较大。
3.性生活过度
世界杯期间,不少人性兴奋过高,很容易发生性生活过度的问题。适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验,对身体与养生均有好处,但如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官和前列腺长期充血,就会诱发无菌性前列腺炎,于是腰背酸痛、排尿不尽、尿道灼热、会阴部不适、困倦乏力等等症状找上门来,性功能也随之下降,甚至带来阳痿、早泄等毛病。
4.频繁手淫
对不少没有性伴侣的男性而已,发泄性欲的方式多通过手淫来实现。男性手淫是指强烈并带点粗暴地刺激性器官,以求得射精,有人称为是“没有配偶的房事”。
一般来说,手淫时性器官局部受到的刺激较性交时更为强烈,频繁过度手淫的话,性器官就会习惯于这种强烈刺激,否则很难达到兴奋状态,无形中提高了各种感觉功能的刺激“阈值”,一旦进行正常性生活时,如果局部性刺激未能达到手淫那样的强烈程度,性器官就会“抗议”,导致男子性交不射精、勃起不充分等障碍。
5.不注意性器官卫生
世界杯期间正值炎夏,高温下的阴囊极易发生生殖感染。阴囊、阴茎的皮肤皱褶多,汗腺多,尤其是穿着化纤内裤的人,通风不良,汗液、残留尿液、性交后的分泌物等均可污染局部,常常引发感染。而包皮过长易藏垢纳污,招致生殖器炎症,并可能祸及性伴侣。
6.久坐
当前,前列腺疾病已成为发病率最高的男性疾病之一。济南九龙医院特需门诊专家指出:前列腺疾病的病因较为复杂,其中久坐也是导致前列腺疾病的重要病因。在世界杯期间,很多人会长期坐在电视机前,久坐会导致延缓血液循环,尤其是会阴部的血液循环,导致会阴及前列腺慢性充血。若长时间不变换坐姿,局部的代谢产物会大量的堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,就可能导致慢性前列腺炎发生。
此外,大多数人都喜欢做软沙发,尤其是在夏天这样的高温下,坐太软的沙发则会使男性的整个臀部都陷进去,这样就加大了挤压力度;而且阴囊被包围受压,不能正常调节温度,以致睾丸的温度上升,生殖功能受到影响,也易诱发前列腺炎。
济南九龙医院专家提醒:男性球迷观看世界杯一定要注意身体,如果夜夜观战,不仅会影响家里人的休息,更会严重影响自身的健康,一些男科疾病会乘虚而入,导致免疫功能下降,加重病情。所以熬夜看球赛,不妨调调生物钟,有意识多眨眼,少饮酒宜喝茶,合理安排饮食,如果身体出现不适症状要及时就诊。
中华养生网
