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这道菜咳嗽时最适合吃，清热下火,营养又美味

发布时间：2018-07-13 00:52 | 编辑：中华养生网 | 来源：

在制作美味的美食之前，首先得准备好食材，食材中有蟹味菇,百合,芥蓝,食用盐,蘑菇精,白砂糖。食材准备好之后首先把蟹味菇去除根部备用。接着把芥蓝切成花型放入凉水中，之后把百合对半切开备用。

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