立冬好些天了，虽然南方的天气似乎是在捍卫夏天最后的尊严，迟迟不愿开启低温模式，但是北方的气温早已进入个位数甚至负数，甚至不少地方的人都已经开始了晨霜暮雪的生活，被凌冽的北风“囚禁”在家里不敢出门。然而不管怎样，天气越来越寒冷的趋势将不可逆转，因为冬天来了。
冬天，人们的新陈代谢开始变慢，血管微缩，血压微升，是一年四季里养生的最佳时间，合理的冬天养生，不仅能去除我们一年的劳累，而且还能让来年精力充沛。古人说：“冬不藏精，春必病温”，因此我们应该好好抓住这个一年一次的大好时机，内外兼养，养出一副钢筋铁骨、百病不侵的强健体魄。
那我们怎样养生呢？传统的做法是，从饮食、运动、睡眠等方面对身体进行调养，以达到强健身体的目的。但是，这种做法贵在坚持，才能见效，对人的毅力是一个极大的考验。而且，饮食与运动受外部环境影响较大，如今，食品安全问题、饮用水问题、环境污染问题以及运动空间不断被压缩的问题，都让传统的做法越来越难适应当前的变化，养生的效率以过去相比大幅降低，身体的问题也跟随时代的变化而变得“丰富多彩”。
那么，在我们所处的这个时代背景下，我们的养生措施应该作出怎样的调整，才能不断适应外部环境给我们的身体带来挑战？
21世纪最流行的一句话叫做：科技改变生活。同样，养生也可以借助科技来达到目的。尽管养生似乎是一个顺应自然，讲究天人合一的事物，与科技风马牛不相及。其实，这是对养生的误读。任何生命力旺盛的事物，都有随着时代的变化而不断进化从而适应这种变化的属性，养生也不例外。
在我们所处的这个时代，在某种程度上，与过去已经断裂开来。要修补这道裂痕，必须借助科技的力量。而修补养生的裂痕，必须要寻找一种可以连接现在与过去的元素。
骏丰频谱通过多年的研究，找到了这一元素，那就是生物频谱。骏丰频谱研究发现，特定的电磁振荡频率对人体会产生生物效应从而影响人体的生理功能。而这一特定的电磁振荡频率产生的频谱场可以调制附有一定生理功能的水，即频谱水，其对改善人体机能、提高人体免疫力有着其它运动和饮食难以企及的效用。再结合体外频谱场的作用，内外频谱遥相呼应，加快新陈代谢、增加营养吸收、加速废物排出，达到1+1＞2的效果。
于是，骏丰频谱提出了“内喝外照”的健康生活方式，通过内喝频谱水、外照频谱房，让生物频谱周游全身，达到养生保健的目的。同时，它在完成人体基本补水生理功能外，还具有辅助医疗效果。
这个冬天不一样，因为我们可以“内喝外照”。
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