首页 > 中医养生 > 穴位养生 > 军事科学社名家讲师进军休所讲授科学保健方法

军事科学社名家讲师进军休所讲授科学保健方法

发布时间:2018-07-04 10:31 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

军事科学社名家讲师进军休所讲授科学保健方法

活动现场。主办方供图

  本网讯 近日,军事科学出版社(原人民军医出版社)邀请该社名家讲师团作者——解放军总医院副教授、中医针灸科副主任医师丁宇,走进北京市军休办昆玉军休所,为军休所的老同志们送上了一堂讲授康健肌体的科学保健课。


  针对这群耄耋之年的老同志,丁宇选择了适用于养生健体的“循经问穴话养生”主题,着重讲解了三阴交和血海、太溪和涌泉、内关和劳宫等三组穴位的位置及取穴方法的保健功效。老同志们认真学习每一个穴位的保健动作,力求动作准确到位,表现出浓厚的兴趣。最后,丁宇还讲授了一套适合老同志练习的全身穴位保健操。


  据悉 , 该活动为北京阅读季活动之一,由军事科学出版社和海淀区图书馆共同策划,海淀区紫竹院街道承办,该街道社区服务中心刘静主持,北京市军休办昆玉军休所40余名退休老同志及其家属到场参与。(李琴)


欢迎关注

中华养生网

养生专题

栏目排行

  • 常识
  • 饮食
  • 运动
  • 中医
  • 保健
明星养生