发布时间:1970-01-01 08:00 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

肾癌是起源于肾实质泌尿小管上皮系统的恶性肿瘤,又称肾细胞癌,简称为肾癌。肾癌约占成人恶性肿瘤的2%~3%,占成人肾脏恶性肿瘤的80~90%。癌症就好像晴天霹雳,令人恐惧又难缠!

30岁男子不抽烟、不喝酒肾癌离世,医生:2个习惯害的!

30岁小刚是一名国企白领,虽然年轻,但是业绩一直很出色,并且人缘特别好。工作不到两年就当上了高管,着实令身边的人羡慕。但是,官衔升值的同时,身上的担子也明显加重了。从原来每天朝九晚五,变成了现在的经常加班到深,偶尔会直接睡在办公室。每天忙起来都没时间吃饭,有时就直接定点炸鸡、麻辣烫等等。

近期,公司更是有一个项目落在他的头上,繁重的活让他嘴上起了一串的水泡。也就是这几天,在电脑前连续加班了几十个小时后,他变得没有胃口,腹部产生了疼痛的感觉,一次上厕所竟发现有了血尿。这可吓坏了他,便叫上家人赶紧去医院检查。

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医生为小刚做了一套检查后发现,发现他泌尿小管上皮系统存在恶性肿瘤,也就是肾癌,并且肿瘤细胞已经扩散,无法做手术。经受不住打击的小刚一时间倒在了医院,就再没起来。

家人悲痛之余却想不通,这么年轻,不抽烟也不喝酒,为什么这种病会降临在他身上?

医生解释说:肾癌高发年龄一般在30~50岁间,且更偏向于那些长期抽烟喝酒的男性,像像小刚这种年轻男性肾癌患者实在少见。但是,如果在内外因的共同作用下,年轻人得肾癌也不是不可能的。三餐不规律,长期的熬夜,再加上紧绷的情绪,夺走了这个年轻人的生命!

医生告诫:这两大习惯最易导致肾癌

一、肥胖

众所周知,很多疾病都与肥胖有关,而在肾癌中,高体重指数(BMI大于24)是与男性肾癌发病危险性升高相关的因素。因此,生活中应该少盐、多运动,不要让肥胖威胁到健康。

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二、长期摄入“三高食物”

外卖是不少都市人的选择,其中外卖主要以“三高食品”为主,所谓“三高食品”,就是高热量、高脂肪、高蛋白。日常饮食中,长期处在蔬菜摄入少或经常吃火锅、长期牛羊肉,都会增加肾癌发病风险。

像有些年轻人喜欢吃麻辣烫或者经常睡前吃由各种垃圾食品当夜宵,这种习惯都会让肾脏增加隐患,长期以往就会造成肾癌。

上述事件的主人公就是一个很好的例子。

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那么,肾癌早期都有哪些症状?

1、血尿

无痛性间歇性血尿,是肾癌出现的一大特征,大约有60%的患者有此表现。肾癌的这种早期症状有很大的欺骗性,许多患者或其家属,就是因为看到患者不疼痛又时好时坏而麻痹大意,结果拖到后期无法救治而后悔晚矣。

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2、全身中毒症状

一些病人首先表现为全身中毒症状,如消瘦、贫血、衰弱等。有10%~20%的患者有不同程度。

3、肿物

在腰部或腹部摸到坚硬的、凸凹不平的肿物,说明肾肿瘤体积已经较大,有些1~3岁的患儿也可能出现肾胚胎肿物,常会被细心的母亲发现。

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4、转移瘤

如发生骨转移,引起骨析,有脊柱转移,会引起腰痛、下肢麻痹:有肺转移,则会发生咳嗽、咯血等。

5、疼痛

肾癌病人常会感到腹部饨痛或隐痛:肾孟肿瘤只是在引起肾积水或血尿时才出现肾绞痛:肾胚胎瘤则一般不引起疼痛。

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肾癌的发展过程一般都需要2~3年的时间,因此早期的预防很关键!

如何保护肾脏?

1、护好双脚

养肾的一种最好的方法是足部的保暖,因为我们的肾经来于脚底,我们的足部也非常容易受到寒气的入侵。所以,足部保暖就显得格外的重要了,我们睡觉的时候不要把脚放在外面,也不要对着电风扇和空调吹,更不要总是赤脚在潮湿的地方走。

另外,足底有许多穴位,如涌泉穴。“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。

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2、每年体检

男性肾癌发病率是女性的2至3倍,这可能与男女生理特点不同以及肾癌的发病原因有关。因此,为早期发现肾癌建议:年过40岁的男性应坚持每年进行肾脏B超检查,尤其有不良生活方式和肾癌家族史的男性更要注意。

3、饮水养肾

水是生命之源。水液不足,则可能引起浊毒的留滞,加重肾的负担。因此,定时饮水是很重要的养肾方法。

觉得白水无味的朋友,可以喝点对肾脏有好处的茶,比如蒲公英玉米须茶。

用玉米须1g,蒲公英根0.4g,玉竹0.3g,玫瑰花0.3g做成蒲公英玉米须茶茶包,每日泡水饮用。

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