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28岁健美小伙,成为最高健美运动员,健美冠军站在他面前也显娇小

发布时间:2018-07-01 01:15 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

28岁健美小伙成为最高健美运动员,健美冠军在他面前也显娇小

2018-06-30 20:04 来源:一起健身吧 增肌 /健美

原标题:28岁健美小伙成为最高健美运动员,健美冠军在他面前也显娇小

说到健美这几年在全世界都是非常的流行,健美运动也是一种非常艰苦的运动项目,一点也不比举重运动员轻松的多,相反他们的付出更加让人难以想象,下面这位男主人公就是一个最高大的健美运动员。

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他叫奥利维尔·里克特斯,是一种专业的健美运动员,虽然在健美事业上他没有什么太辉煌的成绩,但他这身高决对是世界上最高的健美运动员。要知道健美运动员身高太高其实练起肌肉来非常的困难。

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奥利维尔·里克特斯身高在218,体重达到310斤,即便这样的体重也很难看起来他很胖壮的样子,更多的是他比较健壮。当健美冠军杰夫赛德和他握手时都是一种仰视的感觉,是不是有点小鸟依然的感觉,这样的大块头健美肌肉男和他在站在一起也变得娇小。

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2018年阿诺德传统健美冠军大萝莉和他握手时看起来更矮小,不过大萝莉的这手臂的肌肉还真心是粗壮,看起来也很爷们,不过奥利维尔·里克特斯更加的高大,看起来更加有的安全感。

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每次奥利维尔·里克特斯出门时都会小心头上的安全提示,这总是让他有时感觉到猝不及防的伤到自己的头部,因为自己的身材是太高了,这也是他比较懊恼的一件事情。

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奥利维尔·里克特斯在洗澡的时候都是低着头做洗澡,不过看到这个画面时,你会感觉到这个大块头肌肉男还是比较暖的一面,如果有这么一个强壮的男友是不是安全感十足。

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奥利维尔·里克特斯目前已经交往了一个漂亮的女友,两人在一起看起来很幸福!

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奥利维尔·里克特斯目前正在转型做演员,看看他之前在和著名的健身搞笑达人氮泵哥拍摄了有趣的小视频。

每一个男人都希望自己能变得更加强壮,下面推荐大家一些增肌方法,让自己从瘦小变肌肉男!

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第一:对于瘦人来说增肌也有很好的办法,比如,举重,这里说的举重其实只是肌肉的一些阻抗训练,你可以去健身房通过一些器械来做,也可以买哑铃在家里随时都可以增肌。

第二:增肌肌肉最好的办法,就是增肌腿部肌肉,因为人体大部分的肌肉都是来自于腿部,所以这是一大突破口。

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