日前,浦江县七里中心小学体育组将瑜伽引入了体育课堂。 据了解,该校的体育瑜伽课程针对六年级学生进入青春期的心理和行为以及学习状态来编排,旨在调理学生生理机能,使身体、心灵与精神和谐统一,达到减压效果。
中华养生网