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儿童营养美食食谱推荐:盐酥鸡的做法 酥脆鲜香的让宝贝简直停不

发布时间:2018-06-29 16:45 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

儿童营养美食食谱推荐:盐酥鸡的做法 酥脆鲜香的让宝贝简直停不

盐酥鸡,宝岛台湾常见小吃之一,因其外焦里嫩、口感酥脆、气味浓郁、鲜咸香辣、口味极佳,而受青睐,尤其小朋友们,更是吃的停不下嘴。

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儿童营养美食食谱盐酥鸡的做法

食材:鸡腿4个、香葱3根、姜1小块、细砂糖、白胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、粗粒的红薯淀粉、九层塔、盐、色拉油

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做法

1、鸡腿洗净平放于案板上;

2、用刀在鸡腿细的部位切一圈,切断皮和筋;

3、顺着鸡骨紧贴着切开;

4、用刀沿着鸡骨,将鸡腿肉往下推;

5、推到头切断就可以完整的把鸡腿肉剔出来了;

6、将鸡腿肉切成小块;

7、香葱切段,姜切片,;

8、鸡腿肉中加入料酒,盐,细砂糖,胡椒粉,蚝油,生抽,拌匀腌制30分钟以上;

9、腌好的鸡块放入粗粒红薯淀粉中,让肉块均匀地包上一层红薯淀粉;

10、锅内倒入色拉油,中火烧到6成热;

11、倒入腌好的鸡块炸至金黄色时捞出;

12、炸好的鸡块凉一凉,再将油烧热,重新炸一次;

13、出锅前将九层塔炸10秒钟;

14、捞出沥油即可。

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做盐酥鸡加九层塔有一种独特的味道,不过实在买不到,那也没办法,另外建议用粗粒的红薯淀粉,会让口感更加酥脆,鸡肉选择也无所谓,鸡腿、鸡胸都可以。

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