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夏吃豆，胜吃肉！6种豆跟夏天是绝配

发布时间：2018-06-28 00:17 | 编辑：中华养生网 | 来源：

中国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，民间也有俗语“夏吃豆，胜吃肉”。
豆类既能健脾祛湿，又可清热解暑，还能调养内脏，是打着灯笼难找的夏季养生佳品哦。

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