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冬季容易鼻塞为什么,冬天鼻塞怎么办?

发布时间:2018-06-24 21:00 | 编辑 :中华养生网 | 来源:

  冬天天气比较寒冷,很容易感冒,因为空气干燥所以难免会鼻塞冬天鼻塞要如何应对,知养生网有妙招,只要你用了这些方法,以后冬天保证你不再鼻塞。

  

冬天鼻塞怎么办

  知养生网提醒大家,冬天如果鼻塞的话要注意房间保湿。冬天空气比较干燥,鼻粘膜也容易干燥,所以鼻腔容易出现问题,保证室内环境的湿度,可以减少鼻塞现象的发生。房间里面要定期通风,每天可以大开窗户大概10分钟,让空气进行流通。

  冬天如果有鼻塞的现象,大家可以尝试着用苍耳子煮水喝。把3—6克苍耳子放在水中煮20分钟,然后喝下,每天喝2次。如果是儿童要减量食用。也可以用煮过的苍耳子水,拿棉签沾,然后涂鼻腔,每天3次,长期坚持的话,鼻塞、头痛等症状都会减缓。

  知养生网告诉大家,莲藕榨汁也可以缓解鼻塞,因为莲藕可以使皮肤黏膜收缩,消除发炎,对鼻塞非常有帮助。具体的做法是,取莲节一个然后捣碎成泥,用棉签沾此汁,塞入一方的鼻孔,然后交替进行,鼻塞现象就可以消除。最好是在入睡前进行效果非常好。

  喝葱白水也可以有效地缓解鼻塞,首先你要取葱5根,摘下葱白以后洗干净,然后加入40毫升水,先要把它煮沸,然后改用小火煮,大概3分钟后加入少量白糖,如果家里有鼻塞的宝宝,这个方法可以让宝宝喝。

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