都说父母是孩子最好的老师，这话一点儿也没错，父母的一言一行都会深深地影响着孩子。所以，父母要以身作则，给孩子树立一个好的榜样。小密今天呢就要给大家分享的就是一组超有爱的美图，让大家看看母亲的力量到底有多强大。

　　母女齐上阵，将单手鸽王式做得婀娜多姿。一出场来就惊艳了全场有木有？虽然还是一个只有几岁的小仙女，可是动作的标准程度一点也没有比母亲差呢。

　　这一次，她们做的是全眼镜蛇式。用手掌撑着地面，手臂伸直，头部和躯干尽力向后仰，双腿绷直，将脚触到后脑勺，两腿和双掌支撑着身体的重量。做的时候尽可能的让时间保持在20秒左右，这样效果会更好噢。

　　这张图片好有爱，有木有？看了之后会不会想要生个女儿呢？有女儿的想不想和她一起练一练呢？这张图片中，妈妈的动作就很高难度了，要用手臂来支撑着整个身体，宝贝在身边，要注意安全哦。

　　接下来，她们为我们展现的是美丽的轮式。做这个动作的时候，身体向后仰，双手向后按着地面，呈拱形状，母女俩在空中划出了一道完美的弧线，把动作做得一样的好看，真的是非常养眼。

　　养生，要从娃娃抓起，弓式对身体有不少益处。它可以活动内分泌系统所有分泌腺，对胰脏能产生有益影响，除此之外，对于肾上腺、甲状膀腺、脑下垂体及性腺都有很好的影响。所以，要想有一个好的身体，就要及早开始锻炼。

　　这么可爱的小姑娘，是不是让你非常喜爱呢？从小就这么美，长大了还得了，啥也别说了，赶紧跟着她们一起练起来吧，你可以和她们一样美。不过，一定要记得坚持喔，坚持才是胜利，耶！

　　（瑜伽女人多爱）

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