体重超标、长期乏力困倦、腹胀难受，你可能是得了脂肪肝！
文/羊城派记者 陈映平
通讯员 宋莉萍
名中医说，脂肪肝主要属于“肝癖病”范畴，中医有许多行之有效的养生、保健和调治的药物、方法和技术帮你治。想知道吗？
肥人易长肥肝（脂肪肝）
生活好了，很多人吃得过多过份油腻却少运动，于是肥胖的人越来越多。在这些人中，有不少人年纪轻轻就长了肥肝（重度脂肪肝）。广东省名中医池晓玲教授介绍，有一位35岁的男性患者，持续自觉乏力困倦，腹胀。2017年12月到广东省中医院脂肪肝门诊就诊。当时身高183cm，体重110.58Kg，体重指数（BMI） 33.02Kg/cm2；检查结果提示他肝功能出现异常，总胆固醇 7.39 mmol/L，脂肪肝瞬时弹性无创检测：脂肪Cap值 348 db/m；上腹部MR查出重度脂肪肝。
多管齐下半年减重7.83公斤
池晓玲教授介绍，原来患者平时工作多坐少动，3年前体检B超就提示有脂肪肝，但没有重视，根据检查结果和临床症状，诊断考虑可能三方面出了问题：
1、非酒精性脂肪肝
2、糖尿病前期
3、代谢综合征
在治疗上,除了口服中药汤剂之外，根据患者的体质与辨证，给予穴位贴敷和耳穴压豆调理脏腑等外治疗法，同时详细指导患者结合情志养生、起居安排、饮食管理、药膳食疗、经穴按摩、导引运动等方法调理。
2周后，患者乏力困倦、注意力不集中等症状明显改善，恢复上班，并继续中医治疗近半年，患者体重减轻7.83Kg，肝功能及空腹血糖、尿酸等各项指标均恢复正常。
中医七招治疗脂肪肝
池晓玲介绍，在中医学理论中，脂肪肝主要属于“肝癖病”范畴，近年来脂肪肝的人越来越多。对重度脂肪肝患者的治疗，中医除了用药外，还有许多行之有效的养生、保健和调治的方法，具体包括：
1. 内治疗法
针对脂肪肝的发病关键环节给予中药汤剂、丸剂、散剂等不同剂型内服，其优点在于个性化的辨证治疗，不但能够迅速缓解患者的症状，还可以促进脂肪肝的逆转，使肝功能恢复正常。
2. 外治疗法
针刺减肥、耳穴压豆、结肠水疗、穴位贴敷、穴位注射与内治疗法结合应用，能够改善脂肪肝患者的代谢状态，促进脂肪肝的恢复。
3. 中医特色慢病管理
可有效地帮助脂肪肝患者调整不良生活方式，进行体重管理，更好地执行中医治疗方案，提高脂肪肝的疗效。
4. 体质调养
通过对脂肪肝患者进行体质评估，根据不同的体质类型有针对性的分析易患疾病倾向，并提出相应的健康调养原则，促进脂肪肝逆转，减少脂肪肝的复发。
6. 药膳食疗
药膳食疗可有效地补充体内缺乏的营养物质，达到调节代谢、改善脂肪累积的效果，既能满足人们对美味的追求，又具有显著疗效，无毒副作用的特点。
7. 中医导引
导引术为中医养生中极为重要的一部分。长期练习导引有利于疏通经络、调节脏腑机能，对脂肪肝患者而言，可起到增强代谢，减轻体重的效果。
中华养生网
