原標題：肥胖人群更容易前列腺癌？四種預防方法趕緊走起
我們都知道，肥胖會引起很多的健康問題。那麼男性肥胖的話是否會增加患上前列腺癌的風險呢？接下來我們就一起了解下！
曾經有做過一項研究，針對194名前列腺癌患者進行的一項調查。研究表示，盡管單純因為肥胖不一定會導致男性患癌的風險增加，但是肥胖依然會讓前列腺癌的患病幾率增加2.5倍。
在該研究中，法國研究人員想要排除某些混擾因素，正是這些混擾因素使得各項研究的結果相互矛盾，這些混擾因素包括年齡和種族。所有受試者都是年齡匹配的白色人種，參加的是同一家醫院的前列腺癌治療。研究人員說，在西方國家，在那些肥胖已經達到流行水平的地區，改變飲食結構和其他公共衛生措施可直接預防肥胖症，可能會降低肥胖帶來的一些其他問題的可能性，其中包括前列腺癌。
前列腺癌的病因尚不十分清楚，但與內分泌異常有關，無睪丸者不發生前列腺癌。此外與淋球菌性前列腺炎、病毒感染或衣原體感染及性活動強有關。
預防前列腺癌的方法
1、喝咖啡
普通、低咖啡因、半脫咖啡因，不管是哪種咖啡都是很好的選擇，每天喝6杯或者6杯以上普通低咖啡因咖啡的男性，比起那些不經常喝咖啡的男性患癌的幾率會降低6成之多。但是這個具體是否真正有益還需要更多的研究來確定。
2、不吃炸面包圈
男性血液中反之脂肪酸的含量直接影響到患癌的幾率，最高的男性和最低的男性相比較的話，高的男性患癌的幾率會增加兩倍之多。反式脂肪酸會增大炎症，也會增加胰島素的抵抗，這兩個因素在前列腺癌的發展過程中起到很重要的作用。所以建議男性在生活中盡量少吃炸面包圈和曲奇這些東西。
3、多吃紅色食物
多吃烹調的西紅柿產品能降低患前列腺癌的危險。兩者間的關系在90年代第一次被哈佛研究者發現，后續的研究肯定了可食用紅色食物的作用。其有效成分是番茄紅素，這是西紅柿裡的一種色素，在烹調后效果更好。每周最好吃兩份以上。
4、多運動
運動能降低41%患嚴重型前列腺癌的風險。另外，在前臉腺癌幸存者中，每周進行5小時高強度運動（打網球、跑步、游泳，或者騎車）的人，死亡率降低56%。“多活動，得到的保護越多，”哈佛公共健康學院的博士說到。
(責編：馬曉波、張鑫)
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