茶叶中大多含有茶多酚的成分,这种成分对于身体有着非常良好的保健功能。尤其是茶多酚是一种活性物质,能够解毒消脂,并且还能抗辐射。因此茶叶的作用对于可以有效的防止放射性物质对骨髓的入侵,并且排除毒素,促进身体的新陈代谢功能。我国是产茶大国,很多茶叶都享誉国内外,有着十分良好的口碑。
茶叶不仅能够防辐射,而且一直在减肥领域,也发挥着其很好的减脂效果。茶叶的作用被应用于减肥美容行业也是有很多年的时间了,下面就来介绍一下这五种茶叶在减肥方面发挥的作用。
荷叶茶
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。
吉姆奈玛茶
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
黑茶
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。
杜仲茶
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
在喝这些茶叶的时候,一定要坚持,不能三天打渔两天晒网,这样才能使茶叶的作用发挥得更好,达到减肥的最佳效果。当然,如果不需要减肥,偶尔喝喝茶叶,也能够提神醒脑,排毒养颜,闲暇时喝杯茶也是相当惬意的一件事情。
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