根据最新的世界卫生组织报告显示,全球亚健康人数超过60亿,占全球人口总数的百分之八十五。中国亚健康人数占中国总人口的百分之七十,约9.5亿人口左右。现在的吃、穿、住、行相比以往都得到了极大的改善,而人们的身体体质却在下降了,亚健康正在渗透于各个行业和年龄段的人群。如何防控慢性疾病和改善身体健康成了全社会所共同面对的难题。
亚健康危害多,食疗改善刻不容缓
据专家介绍到:“处于亚健康状态者,不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状。要改善此类症状,还得从改善膳食结构做起,学会‘食疗’养生,吃出健康来。食物疗法寓治于食,不仅能达到保健强身、防治疾病的目的,而且还能给人感官上、精神上的享受,使人在享受食物美味之中,不知不觉达到防病治病之目的。”
中国的食补养生之道由来已久,医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出:“食物病人服之,不但疗病,并可充饥;不但充饥,更可适口,用之对症,病自渐愈,即不对症,亦无他患。”目前,中国食疗养生大行其道,药补不如食补深入人心。在亚健康人群意义增多的现代社会,选择日用食疗养生品成了我们改善亚健康体质刻不容缓的话题。
食疗养生有讲究,天然海参受欢迎
目前,养生滋补品种类繁多,天然传统养生滋补品受到老百姓的一致追捧。当下最热门的食补养生食材当属刚刚上市不久的春捕海参,药食两用的春参的刚一上市就会引起一股抢购热潮。眼下端午节将至,很多市民都选择海参作为端午节的礼品,这是为什么呢?
为此记者专门咨询了宫品海参研究院专家,专家表示:“海参的营养价值十分丰富,药理活性十分广泛,几乎涵盖了当前对人类健康那个构成威胁的主要慢性病症,有‘百病之克星’的美称。”小编查访资料还发现,在当下二次加工保健品安全问题层出不穷,像这海参这类天然的保健补品显然更易受人们喜爱,选购海参作为端午节礼品的人也自然增多了。
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